Le manque de sommeil entraînerait des complications cardiovasculaires, selon une étude japonaise

Une étude japonaise publiée récemment a révélé que dormir moins de sept heures et 50 minutes augmenterait les risques de maladies cardiaques et vasculaires qui entraînent la mort chez les sujets âgés.

• Des chercheurs japonais expliquent dans cette étude publiée lundi dans la revue « archives de médecine interne » que les risques augmentent si les personnes sont atteintes d’hypertension artérielle durant la courte période de sommeil.
• Les chercheurs ont observé 1255 personnes souffrant d’hypertension artérielle âgés en moyenne de 70 ans durant une période de 50 mois.
• Durant cette période 99 personnes ont été victimes d’arrêts cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
• Le taux d’atteintes a atteint les 2,2 % en moyenne par année chez ceux qui dormaient moins de sept heures 50 minutes et 8,1% chez ceux qui dormaient plus longtemps.