السبت 11 جويلية. 2020 م, الموافق لـ 20 ذو القعدة 1441 هـ آخر تحديث 22:04
الشروق العامة الشروق نيوز
إذاعة الشروق
ح.م

يحتوي الموز على العديد من المغذيات المفيدة وله قيمة غذائية عالية، ومع ذلك، فإن مزجه مع بعض الأغذية يمكن أن يضر بالجسم.

ولا ينصح بتناول الموز مع بطيخ “هامي”، لأن هذا سيزيد من أيونات البوتاسيوم في الدم، مما قد يؤدي إلى ضعف عضلة القلب والفشل الكلوي وأمراض المفاصل وانخفاض معدل ضربات القلب، بحسب ما نقلت “نوفوستي” عن الموقع الصيني “سوهو”.

وأكد الخبير، أنه “يمكن أن يتسبب هذا في ضرر كبير للجسم، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الموت”.ويجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الطحال والمعدة أن يتجنبوا تناول الموز مع منتجات الألبان، فهذا يمكن أن يسبب آلامًا في البطن والإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.

وليس من المستحسن تناول الموز مع البطاطا الحلوة. فهي غنية بالألياف ويمكن أن تعقد الهضم بشكل كبير، ما قد يؤدي إلى الانتفاخ.

وكتبت البوابة الصينية “تبقى هذه الأطعمة في المعدة لمدة طويلة في حال مزجها. ما يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع الأحماض وأعراض أخرى سلبية، مثل التسمم المزمن”.

وإن كنت ترغب في تناول هذه المنتجات فعليك تناولها مع فرق زمني قدره 30 دقيقة.

كما يلاحظ مؤلف المقالة، من غير الجيد تناول الموز على معدة فارغة، كما من الأفضل التخلي عن تناول الفواكه غير الناضجة.

ويذكر أنه من الأفضل عدم تخزين الموز في الثلاجة. حيث جاء في المنشور: “إن انخفاض درجة حرارة الثلاجة يؤدي إلى سواد جلد الفاكهة وتحويل لبها إلى عصيدة، ويفقد الموز مذاقه وقيمته الغذائية”.

المصدر: جي بي سي نيوز

الصحة الموز

مقالات ذات صلة

  • أخصائية تغذية تحذر من مخاطره

    شرب الشاي على معدة فارغة مدمر للصحة!

    قالت أخصائية التغذية ناديا أبو زيدية أن شرب الشاي على معدة فارغة يزيد مستوى الحموضة في الجسم، ويعمل على تعطيل نظام التمثيل الغذائي، لعدم توازن…

    • 4075
    • 9
600

5 تعليق
  • الأحدث
  • الأقدم
  • سراب

    كل شيء مقبول الا عدم وضع الموز في الثلاجة اذ الموز البارد طعمه لا يقوم عكس االموز الساخن

  • aichaoui

    مزية كي راكم تحطو المصدر حسبتكم راكم تسرقوهم خاد المقالات

  • بخدة بخدة

    الذيب حلال الذيب حرام الترك أحسن

  • BB

    صح وهذا الموقع الصيني ما تكلمش على كي تاكل ستاك كلب مع ستاكة نتاع قرد مع فخاض نتاع قط مع شوية قرلو مع … الله يذلهم الله لا تربحكم يا شناوة وخذتونا الموز كليتو مع كلش نورمال ما صرالي والو وكليتو والمعدة فارغة ما صرالي والو الله يذلكم ويذل ابحاثكم

  • أنا

    كي رخاس شوية و ولى 180 دج للكيلو ، رجعتوه خطير على الصحة ؟

close
close