إذا كان طفلك مصاب بالسكري اتبع هذه النصائح

عندما يصاب طفلك بالسكري، يكون لديك مهمة كبيرة يجب القيام بها، وهي أن تتحقق من مستويات سكر الدم، وتعطيه الأنسولين، وتتأكد من تناوله للأطعمة الصحيحة.

ولن تكون هذه المهمة سهلة إلا إذا استشرت الطبيب الذي سيقدم لك التعليمات المناسبة التي تجعلك مع الوقت قادرا على إدارة المرض ومساعدة ابنك على التعايش معه.

ما أعراض السكري عند الطفل؟

عادةً ما تتطور علامات وأعراض مرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال بسرعة، وقد تشمل:

زيادة العطش

التبول المتكرر، وربما التبول اللاإرادي

الجوع الشديد

فقدان الوزن غير المقصود

التعب

التهيج أو تغيرات السلوك

رائحة الفم الكريهة، وفقا لموقع mayoclinic

ماذا تفعل في هذه الحالة؟

إدارة حالات نقص السكر في الدم

 تعلم كيفية التعرف على أعراض نقص السكر لدى طفلك، وكن على دراية بأن علامات نقص السكر في الدم يمكن أن تختلف من وقت لآخر.

التعرف على علامات ارتفاع سكر الدم

بالإضافة إلى التعرف على تحذيرات نقص سكر الدم، من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على اكتشاف ارتفاع سكر الدم لدى طفلك

إذا كان ابنك يعاني من ارتفاع سكر الدم بشكل متكرر أو في أوقات معينة من اليوم، فقد يحتاج نظامه الغذائي إلى تغيير، وإذا كانت لديك أي شكوك، فتحدث إلى الطبيب.

مراقبة سكر الدم

لا يستمتع الأطفال بالحقن أو فحص دمهم وغالبًا ما يحاولون تجنب اختبارات الدم حيثما أمكن.

ومع ذلك، فإن مراقبة نسبة السكر في الدم مهمة جدًا لإنشاء سيطرة جيدة على نسبة السكر في الدم والمساعدة في منع ارتفاع وانخفاض سكر الدم.

سجل الأرقام

سجل أرقام سكر الدم لدى طفلك، والوجبات التي يتناولها وأي أنشطة يمكن أن تؤثر على سكر الدم، وسجل مستويات الجلوكوز في الدم في مذكرات، حسب موقع diabetes

نصائح للتحكم في السكري

تناول الطعام الصحي كعائلة

إذا كان طفلك يعاني من مرض السكري، شجع الأسرة بأكملها على تناول الطعام الصحي، حتى لا يشعر بأنه الوحيد المعني بهذا النوع من الطعام.

واسأل الطبيب عما إذا كان بإمكانه تناوله من الحلوى في المناسبات الخاصة.

خطط للوجبات

للبقاء على المسار الصحيح، خطط لوجبات طفلك والوجبات الخفيفة مسبقا، وإذا تناول غداءه في المدرسة، فاعرف ما يقدمه المطعم.

راقب التمارين الرياضية

إذا كان ابنك يمارس الرياضة أو يخطط لأن يكون أكثر نشاطا من المعتاد، فتحقق من مستويات السكر في دمه قبل أن يبدأ النشاط، وأثنائه وعندما ينتهي.

يمكن أن تؤثر التمارين الرياضية على مستويات السكر في الدم لمدة تصل إلى 24 ساعة، لذلك قد يحتاج إلى تناول جرعة إضافية من الأنسولين أو تناول وجبات خفيفة إضافية.

اطلع المدرسة على كل ما يحدث

ضع خطة إدارة طبية بمساعدة طبيب الطفل، وأعطي المدرسة نسخة منها، يجب أن توضح ما يجب أن تفعله المدرسة في كل موقفّ، يمكن أن تساعدك الأسئلة التالية في البدء:

– ما العلاج الذي يجب أن يتلقاه عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا؟

– هل يمكن للطفل مراقبة مستويات السكر في الدم بنفسه؟

– ما هي الإرشادات الخاصة بممارسة الرياضة بناءً على مستويات السكر في الدم أو عوامل أخرى؟

دعه يكون مستقلا

 إذا كان طفلك المراهق يعاني من مرض السكري، فمن المرجح أن يرغب في إدارة مرضه بنفسه، أو على الأقل بمساعدة أقل كثيرًا منك.

وإذا كان مستعدا لإدارة المرض بنفسه، فحاول القيام بهذه الأشياء لمساعدته على الشعور بمزيد من المسؤولية:

– تخلى عن السيطرة ببطء، وتأكد من أنه قادر على التعامل مع المهمة.

– حاول ألا تلومه بشأن رعايته الذاتية.

– امدحه عندما يقوم بعمل جيد، سيُلهمه هذا الرغبة في الاستمرار في العمل الجيد.

– اسمح له ببعض الوقت بمفرده مع الطبيب، يمكن أن يساعده هذا على الشعور بمزيد من التحكم في رعايته.

– ذكّره أنه يمكنه التحدث معك عن أي شيء، كلما احتاج إلى ذلك.

احتفظ بخطة طوارئ

حتى مع التخطيط الدقيق، يمكن أن يرتفع سكر الدم لدى ابنك أو ينخفض كثيرا، بالإضافة إلى الأنسولين الطارئ.

 يجب أن يكون لدى طفلك “صندوق منخفض” في متناول اليد في جميع الأوقات، داخل هذه المجموعة، قم بتعبئة بعض مصادر الكربوهيدرات سريعة المفعول، مثل الجلوكوز، وفق ما نشره موقع webmd