احذري تشقق البشرة في الشتاء (الصرّ)!
-
-
4870
-
1
البرد وعوامل فصل الشتاء تؤدي إلى كثير من مشاكل البشرة، إذ تتأذى الطبقة الخارجية للبشرة، وبسبب جفاف الجسم يصاب الجلد بتشققات وعلامات ناتجة عن تغير الجو يصطلح أيضا على تسميتها “الصر”.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد، إضافة إلى تشققه وتحوله إلى نوع من الطفح الجلدي، فزيادة على الطقس البارد والرياح القاسية، إلى جانب انخفاض الرطوبة والعمل في أجواء تسودها مكيفات الهواء لفترات طويلة، أيضا أضرار أشعة الشمس هي واحدة من الأسباب الرئيسة وراء جفاف الجلد، وكذا كثرة التجاعيد وخشونة البشرة، مما يسبب حكة واحمرارا في الجلد. وقد يؤدي جفاف الجلد إلى تشققه مثل تشقق الشفاه أو الكعبين، وقد يؤدي إلى ضعف الجلد أمام الجراثيم، فتعاني البشرة من الإجهاد والجفاف .
تقول مختصة التجميل أن الدور الأكثر أهمية للجلد هو عزل وتنظيم درجة حرارة الجسم، وكذلك حمايته من الالتهابات، كما أن الجلد ينتج الفيتامين D الهام للجسم ككل، لذا يجب المحافظة عليه، مضيفة: يحتاج الجسم لترطيبه استخدام كريمات الترطيب بأنواعها المختلفة والملائمة لكل أنواع البشرة والتي تعمل على ترطيب الجسم بشكل طبيعي وإمداده بالزيوت والدهنيات التي يحتاجها لكي يتخلص من مشكلات عدم الترطيب والجفاف في فصل الشتاء، مؤكدة على أهمية كريمات الترطيب مع دخول فصل الشتاء وقبل أن يصاب الجسم بالجفاف التام والبشرة بالتشقق الكامل ويفضل استعمالها بشكل مكثف في هذه الأيام حتى لا تعانى البشرة طوال فصل الشتاء.
ومن بين أسباب تفاقم هذه المشكلة:
-غسل الوجه بالماء والصابون بكثرة أو بطريقة مبالغ فيها.
-استخدام الماء الحار في غسل الجلد، لأنه يذيب الطبقة الدهنية.
-استخدام مستحضرات أو منظفات تحتوي على مواد تذيب الطبقة الدهنية الواقية للجلد، مثل المستحضرات التي تحتوي على الكحول أو مواد منظفة شديدة التنظيف.
-استخدام أو التعرض إلى مواد تثير حساسية وتهيجا في الجلد من مواد التجميل.
-قد يكون كسل في نشاط الغدة الدرقية.
-قد يكون بسبب إصابة فطرية أو بكتيرية.
-قد يكون بسبب استخدام بعض الأدوية التي تسبب جفاف الجلد.
-قد يكون بسبب وجود أمراض داخلية.
-قد يكون بسبب حمية قاسية.
ويمكن أن نقدم بعض النصائح لتجنب ذلك:
-تجنبي ما ذكر أعلاه وراجعي الطبيب المختص فيما تعانين منه.
-استعملي الماء البارد عدة مرات يوميا.
-تعرضي للتيارات الهوائية.
-تناولي السوائل وعصير الفواكه والماء بكثرة.
-ادهني الوجه أو الجلد بزيت الزيتون أو بالفازلين (يفضل الأصفر)، أو بزيت الأطفال أو الزيت المعدني، أو كريمات العناية الملائمة لبشرتك بعد كل حمام مباشرة.
-عدم فرك جلد الوجه بالفوطة أو الإسفنجة.
-راقبي ما يثير الجفاف من أطعمة أو اختلاف المناخ أو ظهور أعراض مرافقة للجفاف، وفي الغالب أنتِ التي تستطيعين اكتشاف ذلك وتجنبه.
-أكثري من الخضار والفواكه لاحتوائها على مواد تدخل في تركيب الجلد، كما تعتبر مصدرا لرطوبة الجلد الداخلية.
-كما يمكنك أن تستعيني بأقنعة طبيعية منزلية تحضرينها بنفسك كالأقنعة التي تعتمد على الأجبان والحليب والزيوت الطبيعية كالأفوكادو.
