السبت 15 ديسمبر 2018 م, الموافق لـ 07 ربيع الآخر 1440 هـ آخر تحديث 21:02
الشروق العامة الشروق نيوز بنة تي في
إذاعة الشروق
ح.م

تحية طيبة أزفها لكم ولكل الجزائريين المتابعين للشروق وبعد:

حل رمضان وأرى أيامه تنسحب من أمامي في لمح البصر وأنا لا أفعل شيئا غير الأكل والنوم والسهر، أقضي وقتي أتقلب في الفراش وأطالع صفحات التواصل الاجتماعي وأتابع المسلسلات ولا أعين حتى والدتي في المطبخ أو أشغال المنزل..

لست صغيرة في السن كما تعتقدون وإنما أنا في الثانية والثلاثين من عمري، غير متزوجة ولم أكمل دراستي ورغبة ملحة في العزلة تسكنني من حوالي 4 سنوات ولا جديد في حياتي غير الهم الذي بات جليسي في لحظات خلوتي ووحدتي..

للعلم أنا لم أكن هكذا في السابق.. كنت نشيطة وحيوية.. أقوم بكل الأشغال المنزلية وأصلي التراويح وأقرأ القرآن ولا تفوتني حلقة ذكر أو مجلس خير، أما الآن تبخر كل شيء وصرت عبئا على أهلي بكل ما تحمله الكلمة من معاني.

أحتاج للمساعدة والدعم ولشخص يسمعني ويأخذ بيدي ويخلصني من عذابي، خاصة وأن حالتي تزداد سوء في الكثير من الأحيان فأنغلق على نفسي ولا أغادر غرفتي بالأشهر إلا لقضاء الحاجات الطبيعية.

سهيلة من الجزائر

ــــــــــــــــــــــــــــ

الرد:

تحية طيبة أختي سهيلة والله أسأل أن يوفقك ويأخذ بيدك ويعينك على نفسك وبعد:

ما ذكرته عزيزتي مؤسف للغاية وهو إن دل على شيء فإنما يدل على امتلائك بالسلبية ونظرتك السوداوية للحياة، وكل ذلك ناجم حسب ظني من بقائك عزباء لهذا الوقت، لربما الزواج يشغل بالك، خاصة بعد توقفك عن الدراسة وعدم توفيقك فيها..

أنت أعلم منا بحالك أختي لكن الأكيد والمسلم به أن في القرآن شفاء وعليك أن تعودي إليه وتجاهدي نفسك كي تخرجي من دائرة العزلة التي فرضتها على نفسك لأسباب لم تذكريها لكن على الأرجح هي كما ذكرنا التذمر من تعثر حظك في الدراسة والزواج..

ما عليك معرفته عزيزتي أن سعادتك صنع يديك وعليك أن تفكري بإيجابية وأن تحسني التوكل على الله وتكثري من الاستغفار وكلك ثقة بأن الخير كل الخير بيده سبحانه وتعالى وهو القادر على تحقيق مرادك في غمضة عين..

من جهة أخرى، عليك أن تخرجي وتعيشي حياتك وتخالطي الناس، فالوحدة مرهقة والفراغ يسحب من أدراج ماضيك كل الهموم، فتصبحي غير قادرة على الاستمرار بصورة طبيعية، وإن تطلب الأمر زيارة طبيب نفسي فافعلي ولا حرج في ذلك، لأنه كما يمرض الجسم تمرض النفس ولا بد من العلاج قبل تفاقم حالة الاكتئاب الذي تعيشينه..

وبخصوص شهر رمضان الذي تقضين أوقاته في الأكل والنوم، فأنا أقول لك هو فرصتك للتغيير وبدء صفحة جديدة، فمساعدتك لوالدتك مثلا تعتبر من أجمل الالتفاتات التي تمنحك التوفيق، وقراءتك للقرآن تشرح صدرك، وصلاتك تقربك من خالقك واستغفارك الكثير يمنحك كل الخير..

مفتاح حالك بيدك وأنت من تقررين متى تنطلقين لتعيشي الواقع وتحققي ما عجزت عن تحقيقه سابقا.. تحلي فقط بالإيجابية وكوني قوية وجاهدي نفسك ما استطعت والله المستعان.

للتواصل معنا:

fadhfadhajawahir@gmail.com

https://goo.gl/L6WAbr
العزلة القرآن الوحدة

مقالات ذات صلة

  • فضفضة

    تركتها ثم ندمت.. كيف أستعيدها؟

    بدون مقدمات ولا إطالة ولا لف أو دوران أخبركم بقصتي مع هند.. قصة بدأت بنظرة وانتهت بندم ولا أعرف كيف أنسى ما كان.. أنا شاب من…

    • 2253
    • 9
25 تعليق
  • الأحدث
  • الأقدم
  • حل وحيد

    سوء تاطير الجمعياا ت التي كانت تتكفل بشراائح اجتماعية متنوعة لم تستمر ولم تجد لها صدى بل كان ذلك حرز من الشيطان فقط وعندما نعود الى امكانيات المجتمع النفسية والعقلية تقوم الدولة بتهميش الفئة الاكثر تضررا والمثقفة حدث ولا حرج اما هؤلاء يعيشون في ذكرى وفاة او عيد كصورة صادقة لعجز التعليم العالي لخلق مؤسسة واحدة تنتج صناعة وهنا الشكل العام الارتخاء التام امام هدم المنظومة التربوية للسلام الابدي وامام الله شيء آخر

  • حل وحيد

    عندما اضع برنامج تاسيس للتقليل من الفوضى وترتيب العمل الدعوي تضعين قناع واقي من الشمس لعل الحل هو البيت ولان الارضية التي ستكون اكثر جدية هم فئة فاشلة وازدادت فشلا

  • حل وحيد

    تابعي د محمد خير الشعال انه طبيب وداعية مجتهد وسوري تمكن في ظرف وجيز من الالتزام الصحيح

  • حل وحيد

    تابعينا سهيلة اهم محطة للعلاح
    كيف اصل لدوام شرح الصدر
    1-دوام ذكر الله

  • حل وحيد

    ان هذه القلوب لتصدأ كما يصدأ الحديد
    فضفضة بقلب عليكي بمراقبته

  • حل وحيد

    2-صحبة الحكماء لتزداد مادتكي العقلية ولا يستطيع جاهل الضحك عليكي

  • حل وحيد

    3-اوصيكي يا سهيلة من الجلساء السفهاء واختاري العقلاء والحكماء ليكبر عقلك ولا يكون هناك ضجر بدون سبب

  • حل وحيد

    سياتي انسان من عائلتي لتكف تماما عن الكلام

  • *

    ان تتغير حالتك التي اعتدت عليها فلابد من اسباب .. تذكري ربما تجدين حلا ..توضئي لتصلي ركعات ثم امسكي المصحف واقرئي ما تيسر لك من آيات كريمة .. وادعي الله ان يغير حالك الى الاحسن .. ثم قومي بزيارة طبيب عام ثم نفسي وبما انكي تقرئين وهو شيء ايجابي حاولي ان تطلعي على قصص تحفزك للتقدم ..و ساعدي والدتك ولو انت جالسة في مكانك وجربي السهل بداية ,, ولا تطيلي بمواقع التواصل الا ما ينفعك لانها تاخذ من الوقت الكثير وتضيع عنا التواصل الواقعي ولاتتحسري فتياسي يمكنك دوما الوقوف وان لم تقفي فعاودي والامل لا ينتهي وربك قادر على اخراجك من الضيق الى اليسر باخلاص منك ربي يوفقك رمضان مبارك

  • حل وحيد

    اريد فتح جمعية لاعفاف الشباب وتوضيح برنامج توعي دورة تاهيلية حول الزواج ما لك وما عليك وما لكي وما عليكي الان نحتاج الى مقر اولا
    ثم اطباء نفسانيين متخصصين في ربط ادنى للتحايل على ذهنية الزوج بالحلال على انه متكافئ في الاصل مع اختياره مهما كانت يتقبلها

  • أخوكم في الله

    لست الوحيدة فقط قد تكوني الصريحة الوحيدة أو من بين القلائل التي تقول الحقيقة ، نحن في الهم سواء ، ماكان حتى واحد يخدم ولا ايخاف ربي ( الكثير يبيع لكم الجيفة والحمير والبغال ويغش ويسرق ويكذب ) أنت على القل ماعنك لابغال لا حمير حاكما الدار أساكته فقط تشاركين في التلذذ بلحم الحمير المحلل . صح فطورك وصيام مقبول

  • حل وحيد

    على طريقة الدكتور ومدى تفعيله الفكرة
    انشاء قائمة نساء فوق الثلاثين ونساء اقل من 30
    والعمود الثاني رجال قبل وبعد 30 عازبات وعازبون وهنا نضع مقاربات في تأ هيل البيوت لمسح الثغرات والفجوات الوهمية بين هاته الفئة الخطيرة لتحدي آثار السن التي تاتي عليهم بدون ضرر نفسي كبير ولكن هناك غفلة تاتي عليهن واثرها على العبادة جسيم وهو كيف لم ياتيني نصيبي بعد
    ولربما كنت بعيدة عن الموضوع

  • الحل الوحيد

    عدم الافصاح لدى الاخرين العدد ولكن 3×7 امراة لم تتزوج مقابل ربما اقل او اكثر
    الاهمية تكمن في اقناع هؤلاء بفكرة التصريح الجماعي بانها ستتمكن من الصبر والتحلي به وانهاء التجريح في القصص التي يروونها صديقاتها في العمل والغيبة التي تورثها سواد الوجه ليس الا بدل ان تقول حظي لمسود …تقول لي حظ في فقير يتجرع قوته مستسلما مسالما للحياة فالان نسعى للخير والخير فقط
    …….رمضان للتغيير المباشر

  • مفسر أحلام السذج من البشر

    8 مشعوذ اكبير أي قزان محترف ، مستقبلك غامض واصعيب .

  • دلال

    أعلم جيدا ماتحسين وتشعرين به …لكن ماباليد حيلة سوى ان تفوضي أمرك الى الله وتتوكلي عليه وتثقي بان الله لا ينسى أحدا من فضله …الكافر قبل المؤمن… فما بالك بشخص يتقي الله ويخافه ويتوب اليه ويستغفره عندما يذنب ….عزيزتي إن بعد العسر يسرا باذن الله
    الزواج والرجل ليس كل شيء في الحياة انظري حولك فقط لدقيقة واحدة حالة الالاف من الازواج في واقعك وفي شبكات التواصل الاجتماعي …خيانة ومشاكل وطلاق وعدم تفاهم …الخ جراء عدم الاختيار الصحيح او البداية الصحيحة لنقل …فما بني على باطل فهو باطل …الالاف من حالا ت الطلاق اليومية …الخ
    احمدي الله على نعمه اختي على نعمة الصحة والعافية والستر والاهل

  • واقعية

    لقد اتبعتي نفسك و هذا الامر يبدو انه ليس في رمضان فقط انه الفراغ القاتل تتسلين بالمسلسلات و المواقع و السهر الكثير في غير فائدة لا صنعة و شغل طبيعي نفسك تتعود على هالشيء و زيد قاعدة تحسبي في عمرك و تتحسري على الزواج الله يهديك وش تحبي نقولولك انتي راشدة اخرجي من الحالة بارادتك راهي توديك للتهلكة كثر العزلة و التفكير السوداوي و انفضي على روحك الغبرة و ادخلي للكوزينة قاعدة تنتقمي من نفسك و الا من الاقدار اعوذ بالله

  • شيمة

    بعض تعليقات واقعية تبرهن أنها ليست من أصل جزائري أو أن إسمها يستعمل

  • واقعية

    الى شيماء …. انا واقعية من الجنوب الجزائري …. واد سوف مدينة الف قبة و قبة …. و طبيعي تفكيري و كلامي وسني ايضا يختلف لان البيئة تختلف بالعامية اتاعكم هدرتي مش كيمى هدرتكم …. و اعلق في هذه الصفحة منذ سنوات الاشخاص الذين يعرفونني جيدا لم يعد لهم مرور هنا ارجوا ان يكونوا بخير و صحة ….. و صحة صيامكم

  • الواضح الصريح

    7 لشيمة أقول أن محتوى وجهات نظر واقعية واسلوبها الطبيعي البريء يعبر يوضح وبجلاء عن طيبتها وإنسانيتها وحسن نواياها في كل تعاليقها وهو ما لا يتوفر سوى في بنت الجزائر الأصيلة ، اليوم فقط عرفت أن واقعية سوفية ( ياسوفية يابنت العرجون ) أنموت على المناعي واغانيه بصح اسعيداني مايعجبنيش ، لوكانت جيت في ابلاصت واقعية كنت انقوللك ابعيد الشر أنكون من هذوك المشرقيات . المهم صايي وليت أنحب واد سوف اكثر من بكري .

  • ديهيا

    أقترح عليك أن تعرضي نفسك على طبيب تثقين فيه لأنها أعراض الإنهيار العصبي . لا تخافي فالإنهيار ليس مرض خطير و هو كالزكام يصيب الكثيرين و يشفى تماما في مدة لا تزيد ن ستة أشهر. أُحيي فيك قوتك العقلية التي جعلت منك تراسلين لطلب المساعدة رغم حالتك فهذه هي الخطوة الأولى في الشفاء. من الطبيعي أن تصابي بلإحباط لأنك في البيت لا تفلعي إلاّ الأكل و الشرب و باقي لأشياء الروتينية خاصة و أنت لم تكملي دراستك. لا تأبهي بمن يقولون لك أن ذلك بسبب عدم الزواج لأن الزواج قدر و مكتوب و أنت لا زلت في ريعان شبابك. حظ سعيد

  • الواضح الصريح

    20 غالبك رمضان بزاف ياداهية ، واش من مرض , وأي علاج تقصدين ؟ الشعب كامل كيصاحبتنا بما فيه كثير من المسؤولين الذين لا يتحركون إلا وفق ماتقتضية متطلبات بطونهم وما عليها ( راقدة واتمونجي ) باستثناء عناصر الجيش والأمن وبعض المخلصين الذين يسهرون على حماية الوطن ، سلوك السيدة الفاضلة والغاشي العظيم يدخل ضمن الأيمان القوي بالله وملائكته وكتبه الذي تلقنه منذ ولادته وفق المنظومة اللاتربوية واللائعلامية واللاثقافية وعلى راسها المنظومة الدينية أي وزارة الهجوم على الأفكار البريئة تطبيقا لقوله تعالى ( وما من دابة على الأرض إلا على الله رزقها.ص ، كذلك الحياة الدنيا متاع الغرور..ص) لاتزعزعي ابمانها القوي ,

  • واقعية

    بارك الله فيك ايها الواضح الصريح ….. و انا معك فيرايك بخصوص التعليق 20 اغلب البنات هكذا الاشكال الاكبر من الوالدة تتركها على هواها الى ان تصل للفراغ القاتل …. يا حسراه عندنا الامهات لا يمكن ان تترك البنت تفعل ما تشاء غير تاكل و ترقد العياط يجيها تغسل الاواني من صغرها اول درس و ممنوع النوم الى وقت متاخر لازم تدخل للكوزينة و تطبخ تنظف و كان رقدت و طولت الا لانها مريضة و المقولة المشهورة نهار تتزوجي تفهمي علاش كنت نتبع فيك …… تحية لامهاتنا المجاهدات معنا و صحة رمضاكم

  • الواضح الصريح

    22 سبق أن عبرت في الرد عن بعض تعليقاتك بالقول أن(الذات الجزائرية الأصيلة تستنطق ذاتها ، اقصدك ) الحكمة التي كان الأجداد يسترجعون محتواها بمناسبة التفكير في الزواج(زواج ليلة إيحبلو سنة تخمام ) تكوين الأسرة مسألة على قدر من الأهمية وتتطلب من المرشحين للزواج ماكنت قد أشرت إليه مشكورة وهو الحرس على/ الأنضباط وحسن الأخلاق والصدق في المعاملة والتعامل)وذلك تحضيرا نفسيا وعضليا للأستعداد لمواجهة الحياة في الظروف الصعبة غير أن الأمر تغير باحتلال الرداءة المرتبة الأولى حتى في الزواج وتمكنت من قيادة السفينة ( الأمهات التي تفضل كسب رضاء أبنائها على حساب مصلحتهم)على طريقة تسيير مؤسساتالدولة(كسب الشعبوية )

  • ديهيا

    أم لأربعة أولاد أصبحت كسولة و لا تبحث إلا على الراحة و النوم و عصبية جدا. ساءت العلاقة الزوجية و حدث الطلاق. ذهبت للطبيب و تبين أنها تعاني من الغدة الدرقية و بدأ العلاج. بعد أسابيع تحسنت حالتها و اختفى التعب و العصبية و عادت كما كانت و ندم الزوج على تحطيم أسرته. الأسرة تتطلب حبا و تعقلا و تكافلا بين أفرادها و إذا تغير أحدهم تغيرا جذريا خاصة إذا كانت هناك أعراض جسدية و تغير في السلوك ، علينا مساعدته و نرافقه إلى الطبيب للتأكد بأنه لا يعاني من مرض ما. أنا لم أجزم أن سهيلة مريضة لكن أعتقد أنها أعراض انهيار عصبي و قد تكون أعراض مرض آخر . على كل حال لن تخسر شيئا إن راجعت الطبيب

  • الواضح الصريح

    24 المثال الذي أوردتيه حقيقة تحدث كثيرا ووجهة نظرك لحالة سهام المرفوق بنصيحة جدصائبة كذلك وجهة نظري لحالة المجتمع الفاسد بفضل هالة ملائكة الشيطان أيضا صحيح ومبرهن عنه ( المرض يؤدي إلى الكسل والكسل الناتج عن الجهل وسوء التربية كما اوضحت مشكورة يؤدي حتما إلى المرض بل هو مرض قائم بذاته . شكرا ديهيا

close
close