تظهر النساء النرجسيات مجموعة من السمات السامة التي يمكن أن تجعل التعامل معهن أمرا صعبا، وتشمل الحاجة إلى الاهتمام المستمر، والشعور المبالغ فيه بأهمية الذات.

وتشير الأبحاث إلى أن النساء النرجسيات أكثر عدائية في العلاقات، مما يدفع أزواجهن لسلوكيات أكثر عدائية وغاضبة أثناء التفاعل، لذلك تنتهي معظم هذه الزيجات بالفشل، وفق ما نشره موقع theconversation.

من هي الأنثى النرجسية؟

هي امرأة تميل إلى التصرف بشكل متفوق على الآخرين، وتفتقر إلى التعاطف، ويمكن أن تكون قاسية وانتقامية.

كيف تصبح المرأة نرجسية؟

يعتقد الباحثون أن تنشئة المرأة مسؤولة إلى حد كبير عن سمات الشخصية النرجسية، قد تتطور السمات أيضا من وجود مزاج شديد الحساسية عندما كانت طفلة.

ويتم إنشاء بعض النرجسيات نتيجة الثناء المفرط على السلوك الجيد أثناء الطفولة، وتتعلم أخريات سلوكيات التلاعب والاستغلال من آبائهن أو أقرانهن.

ويظهر الجانب المظلم من النرجسية عندما يبدأ الفرد في استغلال الآخرين والتلاعب بهم وإساءة معاملتهم عاطفيا، بحسب موقع happierhuman.

ماهي صفات المرأة النرجسية؟

وفقا لمعايير التشخيص الحالية، يتميز اضطراب الشخصية النرجسية بما يلي:

ـ العظمة أو الشعور المفرط بأهمية الذات.

ـ تخيلات القوة أو النجاح أو الجمال أو الأهمية.

ـ الإيمان بالتميز والاستثناء (أحيانا مع الرغبة في التواصل مع أشخاص ذوي “مكانة” أو “أهمية” عالية مماثلة).

ـ الحاجة المفرطة إلى الثناء والإعجاب من الآخرين.

ـ الشعور بالاستحقاق أو الشعور بأنها تستحق معاملة خاصة.

ـ استغلال الآخرين لتحقيق مكاسب شخصية أو لأسباب أنانية.

ـ لديها قدرة قوية على تمجيد ضحاياها أولا ثم التقليل من قيمتهم والتخلص منهم دون التفكير مرتين.

ـ نظرا لأنها غير قادرة على إقامة علاقات صحية ومرضية خاصة بها، فإنها تجد أنه من الممتع تخريب علاقات الآخرين من أجل الترفيه الشخصي.

ـ الافتقار إلى التعاطف أو عدم الرغبة في التعرف على احتياجات الآخرين.

ـ الشعور بالغيرة من الآخرين أو الاعتقاد بأن الآخرين يحسدونها.

ـ السلوك المتغطرس، أو التصرف بشكل أفضل أو متفوق على الآخرين، وفقا لما نشره موقع choosingtherapy.

محاربة المنافسات

تنخرط النساء النرجسيات في التنمر الخفي والمخادع عندما يتعلق الأمر بالنساء الأخريات، وخاصة النساء اللاتي يهددن بالتفوق عليهن بأي شكل من الأشكال ويشكلن تهديدا لتسليط الضوء عليهن.

من أجل مهاجمة النساء اللاتي يشكلن تهديدا محتملا، تنخرط النساء النرجسيات في عمليات إهانات سرية وترويج الخوف ونشر الشائعات والتشهير، بحسب موقع psychcentral.

ماهي طرق التعامل مع النرجسية؟

يجد الأشخاص المتزوجون بنساء نرجسيات صعوبة كبيرة في التعامل معهن، لذلك يقترح الخبراء هذه الطرق الفعالة:

ضع حدودا واضحة

يعد وضع حدود واضحة أمرا ضروريا عند التعامل مع السمات النرجسية لدى الإناث.

وضح ما هو السلوك المقبول وما هو غير المقبول، والتزم بهذه الحدود باستمرار، كما يجب توضيح عواقب تجاوز هذه الحدود.

قم بتطبيق هذه العواقب باستمرار في حالة انتهاك الحدود.

عدم مشاركتها الدراما

المرأة النرجسية تزدهر بالدراما والاهتمام، ارفض الانخراط في الدراما الخاصة بها أو الانجراف إلى التلاعب العاطفي.

تجنب المواجهة

إن مواجهة المرأة النرجسية مباشرة قد تؤدي في كثير من الأحيان إلى تفاقم الوضع، بدلا من ذلك، حاول إيجاد طريقة لتوصيل احتياجاتك وحدودك بهدوء وحزم دون الدخول في جدال ساخن.

عدم أخذ السلوك على محمل شخصي

تذكر أن السمات النرجسية لدى الإناث لا تتعلق بك، بل تتعلق بعدم الأمان واحتياجاتها، لا تأخذ سلوكها على محمل شخصي، ولا تدع ذلك يؤثر على إحساسك بقيمة الذات.

الحد من التفاعلات

تجنب الانخراط في محادثات غير ضرورية أو قضاء وقت أطول مما تحتاج معهن، سيساعد هذا في تقليل فرص التلاعب بك أو استفزازك.

عدم تمكين سلوكهن

إن تمكين السمات النرجسية لدى الإناث لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع، من المهم أن تكون حازما ومتسقا في حدودك وألا تستسلم لمطالبهن أو تغذي غرورهن.

طلب المساعدة

إذا أصبح الموقف صعبا، فاطلب المساعدة من اخصائي نفساني الذي يمكنه تقديم التوجيه والدعم في التعامل مع السلوك النرجسي، وفقا لموقع marriage.