-- -- -- / -- -- --
إدارة الموقع
وفقا لفريق بحث بريطاني

ربع ساعة من المشي يوميا تحسن صحة وسلوك أطفالنا

جواهر الشروق
  • 817
  • 3
ربع ساعة من المشي يوميا تحسن صحة وسلوك أطفالنا
ح.م

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن ربع ساعة من التمارين الرياضية أو المشي يعزز صحة الأطفال ويحميهم من الأمراض.

الدراسة العلمية بحسب صحيفة الديلي ميل البريطانية، أكدت أن منح الأطفال خمس عشرة دقيقة من النشاط البدني خلال يومهم الدراسي، يحسن لياقتهم البدنية وسلوكـَهم اليومي، كما يساعد على مكافحة ارتفاع مستويات السمنة.

قاد الدراسة مجموعة من الباحثين من كليات مختلفة من العلوم الصحية والرياضة في بريطانيا، وأجريت تجاربها على نحو 400 تلميذ وتلميذة في مدرستين ابتدائيتين مختلفتين.

وخضع كل طفل لتقييم أولي، بالإضافة إلى متابعة في وقت لاحق في العام الدراسي.

ولاحظ الباحثون تغيرات إيجابية على سلوك الأطفال الذين شاركوا في الدراسة، الأمر الذي أسهم في رفع نتائجهم وعلاماتهم الدراسية.

أضف تعليقك

جميع الحقول مطلوبة, ولن يتم نشر بريدك الإلكتروني. يرجى منكم الإلتزام بسياسة الموقع في التعليقات.

لقد تم ارسال تعليقكم للمراجعة, سيتم نشره بعد الموافقة!
التعليقات
3
  • شخص

    قتلوها الأولين، أتعشا و اتمشا

  • طوق الياسمين

    الحياء هو فطرة اصيلة فينا خلقنا الله عز وجل عليها لكي لا تختفي منا بسهولة لما لها من اثار في اصلها جميلة جدا فالحياء كلما زاد كلما كان الانسان لله عز وجل اقرب
    عوامل تغير الفطرة مع مرور الزمن باكتساب بعض الجراة :
    حين تغير الزمان وحين صعبت الحياة وحين اصبحت المراة مضطرة للعمل كان عليها اكتساب بعض الجراة
    لكسب العيش او كسب المعرفة او ربما لكسب الثقة ولكن السؤال الى اي مدى اجرا ?
    الى المدى الذي لا تغلب الجراة فيها على الحياء وبراي الشخصي تبدا الانثى بفقد اهم ملامح جمالها والان كوني انا اتحدث عن هذا الموضوع بغرض النفع فانني اقدر مقدار جراتي بنسبة 5 بالمئة لكن ما شجعني عليه ارثي الاخلاقي

  • بينوكيو

    دراسة جزائرية: ملي كنا صغار وامي تقول لنا الذي ياكل كبد الدجاج يخرج خواف دحاحة تاع تريستي !
    ولكثرة الدواجن يخيل اليك ان الذي وضع مناهج التعليم في بلادنا بيطريون