كيف تنظفين رحمك بطرق طبيعية وآمنة!

أعشاب تنظيف الرحم:

هناك بعض الأعشاب المثالية والتي تساعد في تنظيف الرحم بشكل كبير، ومن أهمها:

الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في التقليل من خطر الإصابة بالالتهاب، من خلال زيادة الأكسجين وتدفق الدم إلى الرحم، بالتالي تنظيفه.

كما يعمل الزنجبيل على دعم وظائف الكبد، زيادة وتحفيز الدورة الدموية وتعزيز عملية التعرق الصحية والسليمة.

بشكل عام، من الامن تناول الزنجبيل للمرأة الحامل، فهو يساعد في التخلص من الغثيان.

المخملية (Marigold): تمتاز عشبة المخملية في قدرتها على تنظيف الرحم دون تهييج المخاط الموجود فيه.

فشرب شاي عشبة المخملية والبابونج، من شأنه أن يساعد في تنظيف الدورة الشهريةوالتخلص من التقلصات المرافقة له ،ويستحسن استخدامه قبل أسبوع تقريبًا من موعد الدورة الشهرية، كما من الضروري تجنب المرأة الحامل تناوله.

عشبة ذنب الأسد القلبي (Motherwort): تساعد هذه العشبة الرحم على التقلص من أجل العودة إلى وضعه الطبيعي بعد عملية الولادة ،كما استخدمت من قبل من أجل علاج أعراض سن اليأس والدورة الشهرية.

حيث تحتوي عشبة ذنب الأسد القلبي وبالأخص في أوراقها على مركب يدعى (leonurine)، وهو المسؤول عن دور العشبة في تنظيف الرحم.

من الضروري أن تمتنع المرأة الحامل عن تناول هذه العشبة بسبب دورها في تحفيز الرحم على التقلص.

توت العليق:  استخدم  توت العليق وبالأخص الأحمر منه منذ آلاف السنوات كمطهر ومعقم للرحم من أجل تنظيم وتحفيز عملياته ووظائفه ،كمايعمل على إعادة الرحم لوضعه الطبيعي والتخفيف من التورم والنزيف بعد الولادة.

يحتوي العليق على مادة تدعى حمض الفيرليك (ferulic acid) الذي يعمل على تسهيل تدفق الدورة من خلال حث العضلات التي تدعم الرحم.

لا ينصح الأطباء باستخدام العليق للمرأة الحامل بسبب قدرته على تحفيز تقلصات الرحم.