“الروتين” يغلب على يوميات شباب قسنطينة الرمضانية

اختار فريق شباب قسنطينة مباشرة التحضيرات تحسبا للموسم المقبل، قبيل 10 أيام من دخول شهر رمضان المعظم، وقد عمدت إدارة النادي على غرار الموسم الماضي، إلى تحديد تاريخ ملائم لبدء التدريبات تم الأخذ قبل تحديده في الحسبان، موعد شهر الصيام والذي يأخذ الحيز الكبير من المرحلة التي تسبق انطلاق بطولة الرابطة الأولى المحترفة.

باشرت منتصف الأسبوع الفارط تشكيلة فريق شباب قسنطينة، تربصها الإعدادي الأول، حيث تم التنقل إلى منطقة حمام بورقيبة وقد خصصت الأيام التسع لهذا المعسكر لتهيئة الجانب البدني للاعبين الذين أمضوا قرابة الـ40 يوما بعيدا عن أجواء العمل، وبرمج المدرب الإيطالي دييغو غارزيتو حوالي 14 حصة تدريبية قصد الرفع من لياقة زملاء بزاز ، في انتظار تخفيض حجم العمل وإدخال تغيرات على البرنامج بما يتناسب مع شهر الصيام.

وعاد وفد فريق شباب قسنطينة يوم 10 من شهر جويلية الجاري إلى الجزائر، وصادف ذلك الموعد اليوم الأول من شهر رمضان، حيث يتم حاليا استكمال التحضيرات بمدينة قسنطينة قبل مباشرة تربص أخر، سبق وأن تم التأكيد على أنه سيقام بإحدى الدول الأوروبية،  غير أن مشاكل إدارية قد ترغم المسؤولين والتشكيلة على العودة إلى الجارة تونس، وسيعرف برنامج التحضيرات خلال شهر رمضان تغيير نوعي من خلال الإبقاء على حصتين في اليوم لكن مع تغيير في التوقيت ونوعية العمل، حيث وعلى غرار الموسم الفارط سيتم برمجة حصة أول تكون قبل أذان الإفطار، تدوم ساعة برنامجها لا يتضمن تمارين حمولة مجهدة يتم خلالها العمل بالكرة، فيما تعاود التشكيلة التدرب مرة أخرى وذلك في سهرة ذات اليوم، بعد مرور 3 ساعات على الأقل عن موعد تناول وجبة الفطور، لكن هذه الحصة تكون بدنية أكثر ويتضمن برنامجها تمارين الحمولة الشاقة.