طبيب أمريكي يحذّر من شرب القهوة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة!

حذّر طبيب أمريكي من شرب القهوة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، لأنها من الممكن أن تتسبب بأضرار للجسم، على رأسها الجفاف.

وبحسب ما نقلت وكالة سبوتنيك الروسية عن الطبيب الأمريكي، كريس بوتشر، فإن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ أمر غير محمود بالمرة.

وأشار الخبير إلى أن الكثير من الناس يلاحظون زيادة في الطاقة والنشاط وزيادة التركيز وتحسين عملية الهضم بعد تناول فنجان قهوة في الصباح. ومع ذلك، لا يجب تناوله أول شيء.

وأوضح أن الكافيين يعمل كمدر خفيف للبول، مما يجعل الكلى تعمل بجهد أكبر، لافتا إلى أن هذا التأثير لا يضر الجسم، ولكن إذا تم تناولها في الصباح الباكر، يمكن أن تسبب القهوة الجفاف، لأن المشكلة هي أنه طوال الليل، يفقد الشخص السوائل بشكل فعال من خلال العرق ولا يجددها بشكل طبيعي.