عصير البرتقال بالزنجبيل

عصير صحي وغني بالفيتامينات والمعادن، وأيضا سهل التحضير..

المقادير:

5حبات برتقال، حبة ليمون، 4 حبات موز ناضج، نصف ملعقة صغير زنجبيل، كأس حليب بارد.

طريقة التحضير:

ـ قطعي حبة الموز وضعيها في المجمد حتى تتجمد ولا يتغير لونها بعد ذلك.

ـ خذي عصير البرتقال والليمون أضيفي له الحليب والزنجبيل والموز المجمد وامزجي الكل جيدا في الخلاط الكهربائي.

ـ يقدم باردا ويشرب كما هو دون إضافة السكر إلا لمن يحب العصائر الحلوة جدا فيضيف حسب الرغبة السكر أو العسل.