عندما تطلب من الضيوف خلع أحذيتهم عند الباب، فأنت تحافظ على بيتك من ملايين البكتيريا التي تعيش لأيام على الأرضية، والتي يمكن أن تتسلل إلى جسمك.

هذه الحقيقة أثبتتها دراسة أجرتها جامعة أريزونا، حيث أكدت أن الأحذية تحمل أكثر من 421 ألف وحدة من البكتيريا على السطح الخارجي.

مقابل أقل من 3 آلاف وحدة من البكتيريا على السطح الداخلي، الغالبية العظمى من هذه الجراثيم تعيش على الجزء السفلي من حذائك، بحسب موقع shoetizer.

كيف تحمل الجراثيم في حذائك؟

كل يوم، تمشي على أوساخ، ونفايات على الرصيف،لهذا يلتقط حذائك المواد العضوية مثل الإسفنج، ثم تتغذى البكتيريا عليها، بما في ذلك الإشريكية القولونية، في أغلب الأحذية فتنمو مستعمرات كبيرة في جميع أنحاء النعل.

نسير عبر مكاتبنا، وننشر البكتيريا على الأرض وفي الهواء مع كل خطوة نخطوها، نجلس في سيارتنا مع فتحات تهوية تهب على أقدامنا، وتنتشر هذه المسببات المرضية في جميع أنحاء المقصورة.
ندخل إلى مطبخنا ونتخلص من جراثيم الأحذية التي تنتشر في الهواء لتستقر على أسطح العمل والمغاسل، وفق موقع healthcare.

ما هي أنواع من البكتيريا الموجودة في الأحذية؟

الإشريكية القولونية

هي بكتيريا تعيش في الأمعاء الغليظة لمعظم الحيوانات، بما في ذلك البشر، في معظم الأحيان، تكون هذه البكتيريا غير ضارة تماما ويمكن أن تساعد في عملية الهضم.

لكن بعض سلالات الإشريكية القولونية يمكن أن تلحق الضرر ببطانة الأمعاء الدقيقة وتسبب مشاكل.

الالتهاب الرئوي كليبسيلا

هناك نوع آخر شائع من البكتيريا التي تنتقل عبر الأحذية وهو الالتهاب الرئوي كليبسيلا، وهو عدوى تنفسية سيئةويمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الالتهابات، وعدوى الدم الخطيرة.

MRSA بكتيريا

هي بكتيريا خطيرة تسبب التهابات الجلد والالتهاب الرئوي والتهابات مجرى الدم والتهابات موقع الجراحة.

بمجرد دخول الجرثومة إلى الجسم، يمكن أن تنتشر إلى العظام أو المفاصل أو الدم أو أي عضو مثل الرئتين والقلب والدماغ.

بكتيريا السراتيا

السراتيا هي بكتيريا أخرى يمكن العثور عليها عادة في أسفل حذائك، وتنتشر كلما دار الهواء أو عندما تمشي.

يمكن أن تسببالتهابات تنفسية خطيرة وخراجات مؤلمة وخطيرة تحت الجلد يمكن أن يكون من الصعب علاجها.

عادة ما تحتوي أنواع هذه البكتيريا أيضا على آليات مقاومة متعددة للأدوية مما يجعل العلاج معقدا.

العقدية

تسبب غالبية عدوى العقدية أمراضا خفيفة نسبيا، مثل التهاب الحلق والقوباء. ومع ذلك، يمكن أن تسبب هذهالعدوى أمراضًا أكثر شدة وحتى تهدد الحياة مثل البكتيريا آكلة اللحوم، ومتلازمة الصدمة السامة العقدية.

فيروس كورونا

أحد أخطر الجراثيم التي قد تجدها على حذائك هو فيروس كورونا، حيث ينتقل من مكان إلى آخر عبر المشي، حسب موقع patho3gen.

كيف تنظف حذاءك من الجراثيم؟

– الطريقة الأساسية لتطهير الأحذية هي استخدام الكحول المحمر، وهو عنصر شائع فعال في القضاء على البكتيريا والفطريات المسببة للرائحة.

لتطهير حذائك بالكحول، ستحتاج إلى زجاجة رذاذ وقطعة قماش نظيفة أو منديل.

– بيروكسيد الهيدروجين، يمكن أن يكون هذا المحلول مفيدا بشكل خاص عند شراء أحذية مستعملة، لأنه سيقضي على البكتيريا أو الفطريات أو حتى الفيروسات التي قد تكون موجودة داخل الحذاء.

-الجافيل عند دمجه مع المنظفات والصابون والماء، أحد أكثر الطرق فعالية لتخليص حذائك من البكتيريا والفطريات.

-إذا كنت تتعامل مع أحذية مصنوعة من مواد مثل الأحذية الجلدية أو الجلد المدبوغ، فيُنصحباستخدام مزيج من بيكربونات الصودا والخل، ومسح الحذاء من الداخل والخارج، وفقا موقع stoneandclark.

هل يجوز أن تطلب من الضيوف خلع أحذيتهم؟

قد يكون من المحرج أن تطلب من الضيوف خلع أحذيتهم،لأنه لا يشعر بعض الأشخاص بالراحة عند إظهار جواربهم أو أقدامهم العارية.

ورغم هذا،يجب ألا يُحرج صاحب البيت من وضع سياسة عدم ارتداء الأحذية لأن صحة العائلة تستحق الجهد المبذول.

أخبر ضيوفك مسبقا بسياسة عدم ارتداء الأحذية حتى لا يفاجأوا عند وصولهم، أو ضع لافتة مهذبة تطلب خلع الأحذية بجوار رف الأحذية أو السجادة عند الباب.

قدم لهم زوجا من النعال المريحة القابلة للغسل لارتدائها أثناء زيارتهم.

بالنسبة لك، احتفظ بحذائك الداخلي داخل المنزل بنسبة 100بالمائة،ولا ترتديه خارج المنزل على الإطلاق، وفقا لموقع health. clevelandclinic.