يكشف الدكتور جوتمان في كتابه علاج العلاقة أنه عندما يتعلق الأمر بتقييم معنى التواصل في العلاقات ، فإن 7٪ فقط من هذا المعنى يأتي من الكلام، بينما يأتي 38٪ من نبرة الصوت في التواصل.

غالبًا ما يتم تفسير نبرة الصوت الناعمة على أنها نقص في الثقة بالنفس ، ولكن بصوت عالٍ جدًا، سيُنظر إليك على أنك عدواني.

ما هي نبرة الصوت؟

هي الطريقة التي تتحدث بها مع شخص ما، وليس فقط كلماتك. إلى جانب الإشارات غير اللفظية مثل لغة الجسد والتواصل البصري.

تعد نبرة صوتك جزءًا مهمًا من التواصل الذي غالبًا ما “يتحدث” بصوت أعلى من كلماتك. يمكن أن يساعدك في بناء العلاقات ، وإنشاء الاتصالات، والتأثير على الآخرين، والحصول على ما تريده في علاقاتك، وحياتك المهنية والشخصية، وفقا لموقع tonyrobbins.com.

التنبؤ بصحتك الجسدية والعقلية من خلال نبرة الصوت

أظهرت الأبحاث الحديثة أن التغيرات الطفيفة في أنماط الصوت ونبرته ودرجة إيقاعه يمكن أن تكون مؤشراً على حالات صحية جسدية وعقلية مثل التنبؤ بحالات الجهاز التنفسي والربو ، وغيرها، كما
قد تشير الاختلافات في أنماط الكلام إلى اضطرابات عصبية مثل مرض باركنسون ،وحسب نبرة الصوت أو سرعته قد يدل ذلك على مشاكل في الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب، حسب ما أورده موقع datenschuts-notizen.de.

قوة النبرة تعزز التواصل بين الزوجين

يمكن أن تنقل النبرة الهادئة التعاطف والتفاهم، مما يعزز الشعور بالقرب والثقة بين الشريكين.
وعلى العكس من ذلك، يمكن أن تسبب النبرة الساخرة الأذى وسوء الفهم، مما يخلق مسافة كبيرة وعدم أمان ،لذلك يجب الانتباه لإدراك الآخرين لها للحفاظ على علاقة متناغمة، حسب موقع lissyabrahams.com.

الصوت عالي النبرة غير ناضج

يبدو الصوت عالي النبرة غير ناضج وعلى النقيض من ذلك، يتم تفسير الصوت منخفض النبرة على أنه جاد وحازم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الطريقة التي يتقلب بها نبرة الصوت طوال المحادثة يمكن أن تؤثر على طريقة تفسيرها، مثلا عندما ترتفع نبرة الصوت فجأة في نهاية الجملة، فهذا يعني عمومًا أن المتحدث يطرح سؤالاً، وفقا لموقع socialskillscenter .com.

كيف تحسن نبرة صوتك؟

ـ التحدث بوضوح أكبر ودرجة سماع أعلى مع الحفاظ على وعيك بالصوت بجانب ما تقوله.

ـ غير نبرة صوتك وإيقاع كلماتك بدلًا من الصوت الرتيب.

ـ ابدأ باستخدام نبرة متوسطة ثم ارفع صوتك أو اخفضه حسب الحاجة.

ـ قس درجة صوتك بحيث يجب أن تكون عالية بما يكفي لجذب انتباه الغير لكن ليس الى درجة إزعاجهم.

ـ توقف بعد أن تقول شيئًا مهمًا والفظ كلماتك ببطء ووضوح حتى يتمكن الجميع من سماع حديثك، وفقا لموقع ar wikihow.com.