نصائح للأمهات الجديدات للتخفيف من مغص أطفالهن

يعاني أغلب الرضع من المغص خلال أشهر عمرهم الأربعة الأولى، الأمر الذي يصعب تحديده، غير أن نوبات البكاء الحادة والمتواصلة لأكثر من نصف ساعة تكون جازمة، ولتوضيح أعراضه ومسبباته، طرقنا عيادة الدكتورة “تونسي لامية” أخصائية طب أطفال.

تجد الكثير من الأمهات صعوبة بالغة في إسكات أطفالهن بالرغم من مراعاتهن للنظافة والرضاعة، ويرجع هذا البكاء للمغص الذي تقول بشأنه الطبيبة أنه يصيب 25 من المائة من الأطفال: “لدينا من خمسة إلى 25 من المائة يعانون من المغص، فنجد الطفل يبكى مطولا بدون سبب واضح، ومع أنه لا يسبب ضررا للطفل، ويقل أو ينتهي بعد أربعة أشهر من عمره إلا أنه مشكل”، مضيفة: “الفرق بين الغازات والمغص سهل، فالطفل الذي يعاني من المغص، يثني ساقيه أثناء بكائه إلى بطنه ويحمر وجهه، أما إذا كان يعاني من الغازات، فسيبكى أثناء مرور الغازات لبضع ثوان، ثم يهدأ، ولكن كثيرا ما يصاحب الغازات مغص”.

 وحول مسبباته، تقول إنها غير معروفة: “الأسباب عموما غير معروفة ولكننا نرجح عدم نضج الجهاز الهضمي للرضيع أو الحساسية”، أما فيما يتعلق بأعراضه فتوضح: “البكاء بصوت عال لمدة ثلاث ساعات أو أكثر، ولأكثر من يومين أسبوعيا، ويتكرر ذلك لعدة أسابيع، وتزداد حدته بعد الرضاعة وقبل التبرز”.

وتنصح الطبيبة الأمهات بالتوجه إلى الطبيب: “إذا كان طفلك لم يعان من المغص قبلا، ورأيت عليه الأعراض السابقة، فينبغي عليكِ الذهاب إلى الطبيب للتأكد من أنه يعاني بالفعل من المغص وليس من شيء آخر. وفي حالة ما إذا صاحبه ارتفاع في درجة الحرارة أو قيء أو إسهال أو إمساك، أو إذا كان عمر طفلك أكثر من أربعة أشهر ومازال يعانى من المغص ووزنه قليل”.

ومع أنه لا يمكن منع المغص لدى الرضيع، إلا أنه يمكن تخفيف نوباته من خلال العمل بالنصائح التالية:

– أرضعي طفلك في الوضع الصحيح، بأن يكون في وضع نصف جالس، لتقليل ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة.

– جشئيه بعد كل رضعة.

– أرضعي طفلك كميات قليلة بالتداول، بوضع طفلك على كل ثدي مدة لا تزيد عن 7 دقائق.

– خففي من الكافيين في نظامك الغذائي إذا كنتِ ترضعين طفلك طبيعياً.

– خففي من تناول الفلفل الحار والمشروبات الغازية وقللي من كمية البهارات المستعملة في الطبخ.

– أثناء بكاء طفلك لفي بطنه، فقد يساعده ذلك على تقليل المغص.

– حافظي على هدوئك، فكلما زاد توترك وقلقك كلما انتقل ذلك للطفل وزاد بكاءه.

– إعطاء طفلك حماما دافئا في أوقات الإصابة بالمغص، وسيكون لذلك تأثير مهدئ.

ـ وضع الكمادات الدافئة على بطن الطفل لإخراج الغازات والتهدئة.

– تدليك البطن بزيت الزيتون الدافئ.

– تمارين الدراجة لضمان الهضم على نحو سلس بأن تقوم الأم بثني ركبتي الرضيع إلى بطنه لمدة 5 دقائق.