وصايا جمالية وطبية لتفادي قشرة الرأس

يلعب عامل تغير الفصول دورا مهمّا في تشكل قشرة الفروة وجفاف الشعر. لذلك، يجب العناية بالشعر وحمايته من القشرة، التي تسبب الإحراج عند تناثرها على الكتف، فضلا عن العامل الهرموني والمشاكل الناتجة عن بعض مستحضرات التجميل والشامبو.

ولأن الظاهرة مرضية أكثر منها جمالية، ينصح الدكتور طوبال، طبيب عام، بضرورة مراجعة الطبيب المختص للتشخيص، ومنه يزودك بالعلاج الملائم الذي عادة ما يكون شامبو ومرهمًا بحسب الحالة.

ومن جملة الأسباب- يقول الطبيب- وجود نوع الشعر الدهني الحساس، الذي يستلزم اتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على مواد مفيدة للجسم والشعر، ناصحا بتناول الخضار وشرب كميات من عصير المشمش أو الفراولة.

إهمال الشعر وعدم اتباع طرق صحيحة لتنظيف الشعر والعناية به.

أما من الناحية الجمالية، فتنصح صاحبة مدرسة اليد الذهبية بالعناية بالمشط الخاص بتسريح الشعر وتصفيفه، وذلك لضمان التخلص من الجراثيم العالقة بها، حيث يتم تخليص الفرشاة أو المشط من الشعر العالق بها، ثم غسلها بالماء والصابون ونقعها في طبق يحتوي على الماء والخل لمدة ثلاثين دقيقة. وتنصح باستبدال الشامبو التجاري بالشامبو الطبي عند زيادة القشرة. وكحل بديل من المطبخ، توصي باستعمال مزيج من: نصف كأس خل أبيض، القليل من خل التفاح، نصف كأس ماء فاتر. تخلط كل المكونات، وتدعك بها فروة الرأس جيدا، ثم نغسل الشعر بالماء النظيف. ويفضّل استعمال هذه الخلطة قبل أخذ الحمام بثماني ساعات تقريبا.