انتشرت في الآونة الاخيرة بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي عادة شرب القهوة بعصير الليمون يوميا آعتقادا في فوائد كثيرة تنسب لهذا الشراب.

هناك من آعتبر ان خلطة الكافيين وفيتامين سي المتواجد في حبات الليمون، شحنة خارقة من الطاقة وهي بمثابة وصفة سحرية للقضاء على الدهون وآلام الرأس بما في ذلك حماية البشرة والقضاء على التجاعيد.

فوائد القهوة بالليمون

1. تناول الكافيين بمعدل منتظم مع قطرات من الليمون يقلل فرص الإصابة بالسرطان.

2. التخفيف من الصداع.

3. تنشيط الجسم مما يجعل الشخص قادرًا على أداء التمارين الرياضية.

4. رفع معدلات الحرق في الجسم وبالتالي يقل الوزن.

5. كسر الخلايا الدهنية.

6.علاج الامساك.

7. تخفيف الإسهال.

8. تنظيم عمليات الهضم.

9. زيادة معدلات الأيض وإمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات .

10. تقليل الإصابة بمرض الزهايمر.

11. امداد الجسم بـ فيتامينc المضاد للأكسدة و دعم جهاز المناعة وصحة الجلد .

12. تحسين امتصاص الحديد .

13. تجنب الحموضة و تقليل التهيج المحتمل للمعدة.

14. يمنح البشرة توهجًا ولمعانًا لأنه يعمل على إزالة الجلد الميت وتفتيح البشرة، وفقا لموقع dalilmedical.com. 

القهوة بالليمون وعلاج البرد

القهوة بالليمون مفيدة في علاج نرلات البرد والإنفلونزا، نظرًا لأن الليمون يحتوي على نسب عالية من فيتامين سي، والقهوة تحتوي على الكافيين.

كما أن مشروب القهوة بالليمون يخفف حدة الصداع ،حيث يعزز فعالية الدواء المسكن في حالة تناوله أثناء الإصابة بنزلة برد، حسب موقع elconselto.com.

القهوة بعصير الليمون أسطورة أم حقيقة؟

هناك عدد من الدراسات الطبيّة التي اثبتت أن شرب القهوة يساعد على تخسيس الجسم بشكل عام وتخفيف آلام الرأس شريطة اتباع حمية غذائية.

في المقابل، فإن الفيتامين سي المتواجد بكثرة في الليمون ينشط عملية الاستقلاب و يساعد على إنقاص الوزن و التخلص من آلام الشقيقة وإنتاج الكولاجين في الجسم، لمحاربة الشيخوخة ووقف التجاعيد.

مايدل على فعالية كل مادة لوحدها أما فنجان القهوة بعصير الليمون، يبقى أمراً لم يحسمه الطب بعد، حسب موقع dw .com.