الدكتور ياسين زرقيني: الدراسات العلمية أثبتت أن الصيام لا يؤثر على صحة اللاعبين

أكد الدكتور ياسين زرقيني، عضو اللجنة الطبية بالإتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) بأن الدراسات العلمية التي أشرف عليها تحت رعاية الفيفا بخصوص صيام اللاعبين في رمضان، أثبتت بأن الصيام لا يضر بتاتا بصحة اللاعبين ولا يؤثر على لياقتهم البدنية، ولكنه بالعكس قد يكون محفزا إيجابيا عند بعض اللاعبين والرياضيين.

 و أوضح الدكتور زرقيني، الذي نزل ضيفا على منتدى جريدة الشروق، بأن الدراسات الميدانية التي قام بها بطلب من رئيس الفيفا، السويسري جوزيف بلاتير، امتدت على مدى ثمانية سنوات و أوضحت الكثير من الرؤى وغيرت الكثير من المفاهيم الخاطئة التي كانت سائدة حول رمضان وتأثير الصيام على صحة اللاعبين، إلى درجة قال زرقيني بأن نتائجها فاجأت الهيئة الدولية وغالبية المهتمين بالموضوع.

في البداية يقول الدكتور زرقيني بأن حكاية اهتمام الفيفا بشهر رمضان وصيام اللاعبين تعود إلى سنة 2004، وهذا خلال نهائيات كأس العالم داخل القاعة التي جرت بغواتيمالا، حيث أثارت نتائج لقاءات المنتخب المصري، الذي شارك في الدورة انتباه المتتبعين، عندما حقق نتائج باهرة في الأسبوع الأول من البطولة ثم تراجع مردوده بشكل غريب في الأسبوع الثاني وهو ما طرح بعض التساؤلات حول الأسباب الحقيقية لذلك، “عندما عرف رئيس الفيفا السويسري جوزيف سيب بلاتير بأن اللاعبين المصريين كانوا صائمين طلب مني القيام بدراسة من أجل الفيفا” يقول الدكتور زرقيني.

و كانت أول دراسة سنة 2004 ، أجراها الدكتور ياسين زرقيني على لاعبين من ناديين جزائريين، هما فريق إتحاد البليدة الذي كان يدربه أنذاك المدرب رشيد بوعراطة وفريق أولمبي العناصر تحت إشراف المدرب جمال مناد. أما الدراسة الثانية فكانت سنة 2006  وتم خلالها إجراء تجارب على لاعبين من أربعة أندية تونسية، هي النادي الإفريقي، حمام الأنف والترجي التونسي وفريق برج السدرية، وتم توزيع اللاعبين إلى فوجين واحد صائم وآخر مفطر، حيث خضع اللاعبون إلى عدد من الإختبارات، منها قياس السرعة والتحمل مع أخذ عينات من الدم أيضا وهذا في مدتين مختلفتين، 15يوما قبل رمضان و15 يوما أثناء الصيام في رمضان.

وحسب الدكتور زرقيني فإن الدراسة كشفت بأن الصيام ليست له أثار سلبية على صحة اللاعبين ولياقتهم البدنية، فيما حملت الدراسة بعض المفاجأت من أهمها أن فوج اللاعبين الصائمين كانوا أحسن في إختبار قياس السرعة من اللاعبين المفطرين، ما يعني حسب الدكتور زرقيني بأن عامل الصيام بإمكانه أن يكون محفزا بالنسبة لبعض الفئات، مستخلصا في نفس الوقت بأن الصيام هو مسألة شخصية، معتبرا بأن اللاعبين بإمكانهم أن يتجاوزا جميع العقبات وينهون تحضيراتهم في لياقة بدنية رائعة، مؤكدا بأن الأمر مرتبط أساسا بالناحية النفسية والإيمانية لكل لاعب.

 .

الدراسة غيرت موقف الأندية الأوروبية من صيام لاعبيها المسلمين

وقال زرقيني بأنه على ضوء الدراسة العلمية الميدانية التي قام بها غيرت كثيرا من موقف الأندية الأوروبية بخصوص صيام لاعبيها المسلمين، وأصبحت لا تتردد في التعاقد مع لاعبين مسلمين بعدما أدركت بأن تشبثهم بصيام رمضان لن يؤثر على لياقتهم البدنية خلال التحضيرات أو اللقاءات، والجميع يعرف كيف كان يتعامل ريال مدريد مع لاعبه المسلم مامادو ديارا، وما يقوم به حاليا الأنتير مثلا مع الدولي الجزائري إسحاق بلفوضيل. معتبرا بأن الأندية أصبحت تتقبل صيام اللاعبين المسلمين وتساعدهم على ذلك، وهذا مقارنة بالسنوات الماضية.

 .

اهتمام الفيفا بقضية الصيام سيحمي اللاعبين المسلمين

 وحسب الدكتور ياسين زرقيني فإن اهتمام الفيفا بقضية رمضان وصيام اللاعبين المسلمين، سواء في أنديتهم أو خلال المنافسات الدولية التابعة لها مع منتخبات بلدانهم سيشكل شبه إطار قانوني بالنسبة للاعبين المسلمين، الذين قد يواجهون مشاكل وخلافات قانونية مع أنديتهم بسبب الصيام، معتبرا بأن الدراسات العلمية ستحمي اللاعبين وتمنحهم تبريرات علمية على الأقل. في نفس الوقت تسمح هذه الدراسات للأندية بالتعرف وأخذ فكرة دقيقة على أثار الصيام على الجسم، معتبرا بأن القرار الأول والأخير في الصوم أثناء التدريبات أو المباريات يعود إلى اللاعب وهذا حسب معتقداته.

 .

توقيت اللقاءات خلال مونديال البرازيل سيأخذ بعين الإعتبار الصيام

من جهة أخرى، وتبعا للدراسات العليمة التي أشرف عليها، من الممكن جدا حسب الدكتور ياسين زرقيني، أن تأخذ الإتحادية الدولية لكرة القدم عامل الصيام في ضبط توقيت اللقاءات خلال المونديال القادم بالبرازيل، الذي سيتزامن في فتراته الأخيرة مع شهر رمضان.

 .

الدكتور زرقيني يكشف: التدريبات نهارا في رمضان لن تضر الجسم و أنصح اللاعبين الاقتداء ببلفوضيل

نصح البروفيسور ياسين زرقيني عضو اللجنة الطبية بالاتحاد الدولي لكرة القدم اللاعبين المحليين الذين ينشطون في مختلف أقسام البطولات الوطنية على ضرورة الاقتداء بالمهاجم الجزائري المتنقل حديثا لأنتر ميلان الايطالي إسحاق بلفوضيل، مشيرا إلى أن خوض التدريبات نهارا وتحت عامل الصيام لن يكون له أي تأثير سلبي على جسم أي لاعب مهما كان حجم العمل الذي سيقوم به، وهذا في حالة ما إذا كان اللاعب في حد ذاته يملك الرغبة ومهيأ نفسيا لذلك.

وكان العديد من اللاعبين المحليين قد أكدوا على استحالة خوضهم التدريبات نهارا في الشهر الفضيل، مفضلين القيام بذلك ليلا بعد صلاة التراويح، وهو الأمر الذي اعتبره الدكتور زرقيني أكبر خطأ يرتكبه اللاعبون وحتى المدربون الذين يفضلون بدورهم برمجة الحصص التدريبية ليلا.

وقال زرقيني في منتدى الشروق: “من خلال دراساتي التي قمت بها، أؤكد لكم أن خوض التدريبات في النهار وتحت عامل الصيام لن يؤثر سلبا على جسم أي رياضي كان، بل بالعكس فهذا سيكون أفضل له من أن يخوض تدريبات ويخضع لتمارين شاقة في ساعات متأخرة من الليل كما يحدث للأسف على مستوى أنديتنا في الوقت الراهن”، مضيفا: “جسم الرياضي الصائم في رمضان لن يتأثر ولن يفقد طاقة كبيرة مقارنة بالأيام العادية الأخرى مهما كان حجم العمل الذي سيخضع له، نحن كلنا نعلم أن العرق الذي يفرزه جسم الانسان يحتوي على الماء والعديد من الأملاح، وهنا يكمن بيت القصيد فمن الناحية العلمية ووفقا لما توصلت إليه بعد الدراسات المعمقة التي قمت بها في العشر سنوات الأخيرة فإن العرق الذي يفرزه الصائم ليس نفسه الذي يفرزه شخص غير صائم فنوعية وكمية الاملاح ليست نفسها..الله عز وجل هو الذي خلق جسم الانسان ولا يوجد فيه أي خطأ..إنه يتعود آليا على مواقيت حصوله على الطاقة، مما يجعله يتحكم في عملية توزيع الطاقة المخزنة بطريقة منظمة وبالتالي فإن الشخص الصائم لن يفقد طاقة كبيرة مقارنة بآخر غير صائم حتى ولو كان حجم العمل المنجز من الطرفين متساويا، غير أن كل هذا يبقى مرتبطا برغبة اللاعب في الصيام وقوة ايمانه كما أوضحت من قبل”.

ومنح زرقيني مثالا بلاعب انتر ميلان اسحاق بلفوضيل حين قال: “أنظروا إلى بلفوضيل، لقد أصر على الصيام وهو يتدرب في النهار ما يقارب 5 ساعات بوتيرة عالية مع ناديه أنتر ميلان بصفة عادية ودون تأثر، هذا راجع بالدرجة الاولى إلى رغبة اللاعب في الصيام..أنصح اللاعبين المحليين بالاقتداء ببلفوضيل فالتدريبات نهارا لن تضرهم”.

 .

 اللاعب لن يستفيد من التدريبات ليلا لهذه الأسباب

وأكد الدكتور زرقيني أن السحور والنوم يعدان عاملين مهمين للرياضي في شهر رمضان وهنا أبدى ضيف الشروق استغرابه من إقدام بعض المدربين في البطولة الوطنية على برمجة التدريبات في ساعات متأخرة من الليل وتتواصل حتى الساعة الواحدة والثانية صباحا، قائلا: “لا أفهم كيف يفكر بعض المدربين في بطولتنا والذين يصرون على إخضاع لاعبيهم للتدريبات لساعات متأخرة من الليل، تصل أحيانا حتى الواحدة والثانية صباحا في هذه الحالة لا يبقى أمام اللاعب وقت طويل من أجل تناول السحور والنوم، فهذان عاملان مهمان من أجل الاسترجاع، لا يخفى عليكم أن نوم الليل أحسن وأفضل بكثير من نوم النهار، لذلك فإن اللاعب ورغم تعبه إلا أنه لن يستفيد الشيء الكثير من هذه التدريبات والتحضيرات الليلية”.

 .

هذا هو التوقيت المناسب للمباريات في رمضان وما يجب أن يتناوله الرياضي

أعاب زرقيني على قرارات بعض مسيري الأندية الذين يفضلون اللعب بعد ساعات قليلة عن موعد الإفطار، مشيرا إلى أن هذا قد يضر اللاعب أكثر مما ينفعه لاسيما في حال إذا لم يحدد له برنامج غذائي خاص، وقال ضيف منتدى الشروق: “من الناحية العلمية فإن جسم الانسان بحاجة إلى 3 ساعات من الزمن على الأقل حتى يتحلل كامل الغذاء الذي تناوله، وبالتالي فإن خوض اللقاءات بعد الفطور غير مستحب ومن الأفضل تفادي ذلك، بما أن حركة اللاعب ستكون ثقيلة فوق أرضية الميدان “، مضيفا: “في حالة العكس وبرمجة لقاء كروي بعد الإفطار فإن اللاعب في هذه الحالة ملزم باتباع برنامج غذائي خاص، وهذا بالإكثار من شرب العصائر الغنية بمادة “الغلوكوز” خلال فترة الإفطار، والتي تساعد على توفير الطاقة اللازمة في أقرب الآجال، في حين يبقى الماء عنصرا حيويا لا بديل عنه، لا سيما في الأيام التي تعرف معدلات عالية من الحرارة، إضافة إلى الشكولاطة مع تفادي اللحوم والبروتيانات وتأجيلها إلى ما بعد المواجهة”.

 .

 بعض اللاعبين متحايلون ووجدت شهادات طبية لـ”شيوخ” في ملفاتهم الطبية

فضح الدكتور زرقيني بعض رؤساء الأندية المحترفة في الجزائر، متهما إياهم بالقيام بسرقة أشعة بعض المرضى في المستشفيات العمومية وإيداعها في الملفات الطبية الخاصة باللاعبين على مستوى الرابطة المحترفة لكرة القدم، إلى جانب إقدامهم على نسخ شهادة طبية واحدة ووضعها في ملفات العديد من اللاعبين.

وقال عضو اللجنة الطبية بالاتحادية الدولية لكرة القدم: “حقيقة اندهشت كثيرا حين كلفت من طرف الرابطة الوطنية في وقت سابق بدراسة ومعاينة الملفات الطبية للاعبي البطولة الوطنية، لقد وقفت على العديد من الفضائح، بدون ذكر الأسماء فلقد وجدت في بعض الملفات شهادات طبية منسوخة تخص أشخاصا آخرين، وأيضا فحوصات بالأشعة تخص مسنين ضمن الملفات الطبية للاعبين، إنه أمر غير مقبول تماما وخطير”، مضيفا: “إنها قضية حياة أو موت غير أن المسؤولين عندنا لا يولونها أهمية كبيرة، فأمر مثل هذا لن يكشف مشاكل الكثير من اللاعبين على مستوى القلب، مما يؤدي إلى مضاعفات مع مرور الوقت ما قد يؤدي بهم إلى الموت المفاجئ”.

 .

زرقيني يؤكد العلاقات الجيدة التي تربطه بمركز “أسبيتار” القطري

أبواب المركز الرياضي “شهرزاد” مفتوحة لجميع الأندية والرياضيين

قال الدكتور ياسين زرقيني، بأن أبواب عيادة ” شهرزاد”، ثالث مركز رياضي عالمي معتمد من طرف الفيفا على المستوى العربي بعد مركب “أسبيتار” القطري ومركب جنوب إفريقيا، مؤكدا بأن ابواب المركب مفتوحة أمام جميع الأندية الجزائرية واللاعبين والرياضيين.

وأوضح زرقيني، الذي يشغل أيضا منصب مدير مشروع الفيفا الخاص بمقاومة الأمراض غير المتنقلة على مستوى إفريقيا، بأن مركزه تكفل هذا الموسم بالملفات الطبية للاعبي جميع الأندية التابعة لرابطة الجزائر، حيث تم فحص 10آلاف لاعب.

إلى ذلك، كشف زرقيني بأن مركز “شهرزاد” يستقبل ويتكفل يوميا بلاعبين من الجزائر وحتى من إفريقيا الذين يتنقلون إلى الجزائر للعلاج أو الخضوع إلى عمليات جراحية على مستوى المركز الجزائري، معتبرا بأن أبواب المركز مفتوحة أمام جميع الأندية واللاعبين الجزائريين وحتى الأطباء الذين هم بحاجة إلى مساعدة أو معلومات.

في نفس السياق، أكد زرقيني استعداده الدائم مساعدة المنتخب الوطني وكرة القدم الجزائرية. “أنا تحت تصرف بلادي ومستعد لمساعدة كرة القدم الجزائرية والمنتخب الوطني في حال طلب مني ذلك” قال زرقيني، مؤكدا على الثقة الكبيرة التي يحظى بها من طرف الفيفا التي قامت بتعيينه كمراقب طبي للمنشطات خلال المباراة الأخيرة التي جمعت المنتخب الوطني الجزائري أمام البينين بكوتونو في إطار تصفيات مونديال البرازيل.

من جهة أخرى، أوضح زرقيني بأنه تربطه علاقات جيدة مع مركز “أسبيتار ” القطري، الذي يتعاون معه في مجال الطب الرياضي، وسبق للطرفين القيام بدراسات مشتركة في قضية صيام اللاعبين وتنظيم العديد من الملتقيات العلمية في الموضوع.

. 

أجهل سبب الخلافات الموجودة مع روراوة

قال الدكتور ياسين زرقيني بأنه يجهل لحد الآن سبب الخلافات الموجودة بينه وبين رئيس الفاف محمد روراوة، واصفا العلاقات التي كانت تربطهما بالمميزة والعائلية. “بصراحة لا أعرف سبب الخلافات مع روراوة” قال زرقيني.

و بخصوص علاقاته مع الفاف، أكد زرقيني أنه تبقى تربطه علاقات صداقة مع أغلبية أعضاء الفاف، وهذا بالرغم من أنه لم يعد عضوا في المكتب الفيدرالي ولا في الجمعية العامة للإتحادية.