مسامير رجلي تؤرقني!
-
-
1289
-
0
مسمار الرجلمن المشاكل المزعجة هو عبارة عن نسيج أو بروز لحمي ينمو على أطراف أصابع اليدين والقدمين أو في جوانبهم ويتكون من خلايا جلدية ولحمية ميتة وقاسية تتراكم فوق بعضها البعض على سطح الجلد، تنشأ هذه الإصابة نتيجة الضغط الناتج عن العظام على الجلد ولا ينتقل هذا المرض عن طريق العدوى، وقد يظهرعلى شكل بثور سطحية إلا أنها عادة ما تكون ذات جذر عميق في الجلد وتسبب الألم عند الضغط عليها.
*أسباب ظهور المسامير:
يؤكد الدكتور كمال بوزيدي مختص في أمراض الجلد أن مسامير الجلد غير معدية، وهي تظهر نتيجة بعض الأسباب منها:
-انتعال الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي أو ذات التكوين القاسي وغير الطرية.
-السير على الأرض الصلبة حافي القدمين.
-عدم ارتداء الجوارب عند انتعال الأحذية.
-الإصابة بأمراض العظام أو الروماتيزم أو السكري.
-زيادة الوزن، حيث تشكل الزيادة ضغطا على القدمين.
*الوقاية
أوضح الدكتور بوزيدي أن علاجمسماراللحم يعتمدعلى شقين،الأول وقائي عبر اتباع النصائح المذكورةفي الأعلى لكي لا نصاب بالمسامير مجددا أو نطيل عمر الإصابةالحالية ،والثاني دوائي عبر استخدام اللصاقات الطبية المخصصة لمسمار اللحم والت يتحوي مادةحامض الساليسيليت أو وضع محلول الكولوديون بعد استشارة طبيب مختص .بالإضافة إلى:
/تجنب انتعال الأحذية الضيقة والصلبة أو ذات الكعب العالي.
/انتعال الحذاء الملائم لمقاس القدم والأحذية اللينة وارتداء الجوارب عند انتعال الأحذية المغلقة.
/عمل حمام من الماء الدافئ والصابون للقدمين وفركهما لتنشيط الدورة الدموية فيهما.
/الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامين B2(ب2) كالجبن، السمك والبيض.
ومن بين المواد الطبيعية التي ينصح بتجريبها نجد:
*زيت الزيتون وزيت الخروع: يمكن مزج الزيتين معا وتدليك موضع المسمار بهما لعدة اوقات يوميا ليصبح المسمار لينا ويسهل نزعه.
*البصل: يقطع البصل على شكل شرائح ويسخن وبعدها يوضع بمكان المسمار قبل الذهاب للنوم وبعدها تغسل القدم جيدا ويكررهذا العمل عدة ايام حتى يتم الشفاء.
*الثوم: يقطع فص ثوم إلى قطع ناعمة أو يهرس ومن ثم يخلط مع زيت الخروع ويوضع على مكان المسمار ويزال الثوم بعد أربعة أو خمسة أيام.
*شهد النحل: حيث يسخن الشهد حتى يصبح سائلا، ثم يوضع فوق المسمار ويربط بقماش أو شاش طبي،ثم يزال بعد أقل من أسبوع.
*ملح وماء دافئ: من أسهل الطرق المستعملة في تخفيف أعراض المسمار، حيث تغطس الأرجل المصابة في المياه الدافئة والمالحة لمدة ساعة يوميا ولمدة ثلاثة ايام أو أكثر ما يطري منطقة المسمار ويسهل نزعها.
