هذا ما يجب أن يتوفر في النزهة رفقة الأطفال

تتخوف العديد من الأمهات من فكرة النزهة مع الأطفال ويضيعن عنهن أوقات ممتعة لأنهن لا يعلمن أن أخذ الأغراض اللازمة كاف ليغنيهن عن الوقوع في الأزمات.

ملابس إضافية

لابد أن تكون هناك حقيبة مخصصة لملابس الأطفال في سيارة كل عائلة، فهي أكثر من ضرورية لتوفير البديل عن الملابس المبللة أو المتسخة خلال الرحلات.

الوجبات السريعة

قد يجوع أبناؤك خلال الرحلة أين لا يمكنك التوقف للشراء ولا للبحث في الأغراض التي تم وضعها في صندوق السيارة، لتفادي الموقف المزعج، ضعي بعض السناك في حقيبة صغيرة واحمليه معك في مقعدك، يفضل أن يكون بسكويت مالحا أو حلوا أو بعض المكسرات مع الزبيب، أو فواكه طازجة.

الأدوية والعقاقير

الأطفال والرضع معرضون أكثر من غيرهم لنزلات البرد المفاجئة، التسممات الغذائية، ضربات الشمس.. وخاصة الارتفاع المفاجئ لدرجة حرارة الجسم، لذا ينصح الأطباء جميع الأمهات اللواتي يخططن للخروج في نزهة مع طفل رضيع أن يحملن في حقيبته بعض الأدوية الأساسية، كمخفض الحمى، شراب لتهدئة السعال الجاف، شراب لتخفيف أعراض الحساسية، وهلام للحماية من لسعات الحشرات.

أغطية للوقاية من برودة مكيف السيارة أو الأماكن المغلقة

في السيارة، المطاعم، المراكز التجارية، قاعات الشاي، الفنادق.. تشتغل المكيفات الهوائية طوال الصيف، وقد يؤدي تعرض الطفل لبرودتها إلى الإصابة بنزلات البرد الحادة لهذا عليك تغطيته عند الجلوس في كرسي السيارة، أو عند البقاء لوقت طويل في درجة حرارة منخفضة مع الاستعداد للخروج إلى الجو الحار أو المعتدل فالأطفال والرضع مناعتهم منخفضة ولا يقاومون التغييرات كما تفعل أجسام الأشخاص البالغين.

وسائل الحماية من أشعة الشمس

مهما كان الجو معتدلا في فصل الصيف وقررت الخروج في نزهة مع صغيرك، لا تهملي أبدا استخدام وسائل الحماية، القبعة، كريم الوقاية من الجسم، بخاخ منعش للطوارئ، وقارورة ماء لتفادي الجفاف.

أما إذا كانت الوجهة شاطئ البحر فمن الضروري أخذ مظلة شمسية لإبقائه في الظل.

المناديل المبللة والمعقمات

في أثناء النزهة قد لا تتوفر لك شروط النظافة الواجبة للطفل قبل تناول الطعام أو لمس أغراضه الشخصية، لهذا يعتبر هلام التعقيم أفضل بديل، ولا تنسي المناديل المبللة التي ستساعدك كثيرا في تنظيف الأيدي والوجه، وإزالة بعض البقع الصغيرة من الملابس وحتى لتغيير الحفاظ.

ملاحظة: الحفاظ على الطبيعة والأماكن العمومية، مسؤولية الجميع، والأرض أمانة في أيدي البشر، لذا يجب أن تلقي نفايات أطفالك في الأماكن المخصصة لها، ومن الجيد تعليم أبنائك هذا الأمر ليلتزموا به منذ الصغر.