المشروبات الغازية تصيبك بالاكتئاب

أثبتت دراسات حديثة أن النساء اللواتي يكثرن من تناول المشروبات الغازية يمكن أن تظهر عليهن الأعراض الأولية لأمراض الكلى أكثر من اللائي لا يشربنها، والدليل على ذلك هو وجود كمية كبيرة من بروتين “ألبومين” في البول والذي يعد مؤشرا على الإصابة بالأعراض الأولية لأمراض الكلى المميتة.

وفقا لدراسة حديثة أجريت عام 2014 ونشرها موقع “غيزوندهايت هويته”، فإن أغلب المشروبات الغازية تسبب الإصابة بالإكتئاب وفسّر الباحثون القائمون على هذه الدراسة هذه النتائج بأن المشروبات الغازية تزيد ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل سريع، وبالتالي يفرز الجسم كميات كبيرة من هرمون الأنسولين تنخفض على إثره مستويات السكر بسرعة ليصاب الشخص باضطراب المزاج والقلق وترتفع فرص إصابته بالاكتئاب.

والخلاصة، من يعتقد أن تناول المشروبات الغازية، خاصة “لايت” (أو دايت  ) أفضل فهو مخطئ, فالمحليات الصناعية مثل الأسبرتام والسكرين والسكرلوز وغيرها مضرة بالصحة وربما تؤدي إلى رد فعل تحسسي.