-- -- -- / -- -- --
إدارة الموقع

جمال: بعد عقود من التدخين أقلعتُ عنه بقوة الإرادة

الشروق أونلاين
  • 5293
  • 5
جمال: بعد عقود من التدخين أقلعتُ عنه بقوة الإرادة

قرر جمال أن يتوقف عن التدخين ابتداء من اليوم التالي، فعلبة السجائر التي فتحها وأخذ منها سيجارة ستكون آخر علبة.. وهو يعلن ذلك لصديقه الجالس أمامه على مائدة قهوة بعد العشاء، سأله عما إذا كان ممكنا أن يتخلص منها ابتداء من تلك اللحظة بدلا من أن ينتظر حتى يستهلك ما فيها.. استقبل جمال الاقتراح بصدر رحب وأخذ في سحق السيجارة بين أصبعيه ومد يده نحو العلبة يطبق عليها راحتي يديه ليخلط وريقات التبغ بكاغد التغليف..

 

كان قرارا مفاجئا، فجمال كان يفكر في الإقلاع عن التدخين منذ عقود لكنه كان يستبعد ذلك فهو مدمن على السيجارة ويعتقد أن أعصابه مرتبطة بنسبة النيكوتين التي يتلقاها من كل لفافة تبغ، كان يقدر من الناس تصريحهم له أنه إنسان طيب وخيِّر وعيبه الوحيد هو التدخين، كان يعتز بالوصف ويتمنى أمام الناس أن يقلع عن ذلك، وفي قرارة نفسه أن ذلك صعب نوعا ما..

جاءت الفرصة إذن ولن يضيعها.. كانت نفحة إيمانية… لحظة وعي.. أي تسمية تصلح للوصف، المهم أنها آخر عهد للرجل بالسجائر.. حدث هذا قبل 5 سنوات، وصديق جمال لا يزال يتذكر كيف أنه اقترح على صديقه الفكرة من باب الاقتراح دون إلحاح أو وعظ، فكانت تغيرا كبيرا في حياته وعالجت نقصا في سلوك رجل يشهد له الناس بالاستقامة. كان عيبه الوحيد السيجارة التي انتصر عليها بلا سابق إنذار. 

 

أضف تعليقك

جميع الحقول مطلوبة, ولن يتم نشر بريدك الإلكتروني. يرجى منكم الإلتزام بسياسة الموقع في التعليقات.

لقد تم ارسال تعليقكم للمراجعة, سيتم نشره بعد الموافقة!
التعليقات
5
  • بوشوشة منير

    اانا احد الاشخاص الدين يعانون هدا المشكل.نطلب من الله الهدية فقط

  • اخو الجميع

    الله يبارك لجمال ويوفقه
    ان الله جميل يحب الجمال
    كلما كتب عن جمال ينطبق علي فقط الاختلاف بيننا في
    الاسم
    والفعل اي جمال اقلع عن هده الممارسة الخبيثةاما انا مازلت كدلك
    اعينوني بالدعاء والتضرع الى الله ليغلبني عن النفس والشيطان

  • wahiba

    اتمناها لزوجي هو ايضا رجل طيب و انا احاول معه الي غاية هذه اللحظة ادعو له اخواني القراء ان يقلع عن التدخين مثل جمال و تقبل الله صيامكم و جمعة مبارك انشاء الله

  • tranquille

    عنوان الإقلاع عن التدخين هو التوبة و الصبر
    كلمة تدخين كلمة سطحية و الحقيقة هي ان النيكوتين يعتبر مخدرات الخفيفة (drogue douce) يعني انه ادمان اكثر منه مجرد تدخين و الإقلاع عنه يتم عبر مرحلتين المرحلة الأولى هو الإرادة الشخصية عن الإقلاع فيبادر المدمن بالتوبة و هو كله عزيمة على ان يستمر في مسيرة التخلي النهائي عنه ثم بعد ذلك يصبر على الإقلاع و ما يسببه من اضطرابات مؤقتة كالقلق بسبب الmanque و نقص التركيز كي شغل راهو صايم لتنتهي مرحلة الصبر و هي مرحلة اخيرة حسب ارادة و عزيمة المدمن يا إما السرطان

  • ج-ل-و-ل

    ربي يعفو على كل مؤمن من جميع البلاوي مهما كانت إن شاء الله -