مدارس جديدة لتعليم الضحك والسعادة

من أجل تعليم البشر كيف يعيشون في صحة جيدة وسعادة واضحة ، تم افتتاح مدارس تعلم الضحك بواسطة اليوجا.وباتت هذه المدارس تنتشر في كل من كاليفورنيا وكونيكتيكت، ويشرف عليها 60 مدرساً تلقوا تدريباً خاصاً في الهند ، حسب ما ورد بجريدة ” الراية ” .ووفقا لأحد أصحاب المدارس فإنّ ثلثها ينتشر في كاليفورنيا ، وعادة ما يتمّ إعطاء الدروس علي الشواطئ، حيث يتجمع آلاف من مرتاديها تحت قيادة المدرس .
ويبدأ هذا النوع من اليوجا عادة بتمرينات رياضية بسيطة تركز علي الذراعين والأرداف مع تقليد أصوات زقزقة العصافير ، بعد ذلك تبدأ الحصة الفعلية التي تستغرق 45 دقيقة من اليوجا الكلاسيكية المرفوقة بتمارين غير مقررة أصلاً من ضمنها سرد رواية مضحكة أو غريبة ، كما تتضمن التمارين جرياً علي البحر مع تحريك الذراعين في شكل أجنحة أو تقليد صوت البوم.

ــــــــــــــ
الشروق أون لاين. الوكالات