وفقا لإحصائيات جامعة هارفارد، فإن حوالي ثلث النساء سيعانين من تساقط الشعر خلال حياتهن لأسباب تتعلق بالوضع الصحي والإجهاد البدني أو العاطفي.

ويستخدم الأطباء تصنيف “لودفيج” لوصف تساقط الشعر عند النساء، النوع الأول هو تساقط الشعر البسيط الذي يمكن إخفاؤه بتقنيات تصفيف الشعر.

يتميز النوع الثاني بانخفاض الحجم واتساع ملحوظ في خط الوسط،ويصف النوع الثالث تساقط الشعر المنتشر، مع مظهر شفاف أعلى فروة الرأس، وفق ما نشره موقع health.harvard.

ما هو تساقط الشعر عند النساء؟

يحدث تساقط الشعر الحقيقي عند المرأة عندما لا ينمو الشعر المتساقط مرة أخرى أو عندما يتجاوز تساقط الشعر اليومي 125 شعرة.

وتؤثر هذه المشكلة على ما يقرب من ثلث جميع النساء المعرضات للإصابة، ولكنه يُرى بشكل أكثر شيوعا بعد انقطاع الطمث، على الرغم من أنه قد يبدأ في وقت مبكر من سن البلوغ، بحسب موقع ahlc.

ما هي أسباب تساقط الشعر؟

نقص البروتين

تعاني بعض النساءاللواتي يتبعننظامانباتيا من تساقط الشعر، بسبب نقص البروتين هو أحد الأسباب الغذائية الأكثر شيوعالهذه المشكلة.

فقر الدم

إذا كنت تشعرين بالخمول والضعف أثناء ملاحظة تساقط شعرك، فقد يكون ذلك بسبب فقر الدم.

انخفاض فيتامين ب

فيتامين ب، وهو نفس المغذيات الموجودة في الخضروات الورقية والمأكولات البحرية والبيض، ضروري لنمو الشعر، إذا كان لديك نقص في فيتامينات ب، فقد يتسبب ذلك في تساقط الشعر.

التغيرات الهرمونية بعد الولادة

إذا أنجبت مؤخرًا، فإن نفس الهرمونات التي أعطتك ذلك الشعر اللامع قالت وداعا.

بالنسبة لبعض السيدات، يمكن أن يسبب هذا تساقطًا خطيرًا للشعر، على الرغم من أنه مخيف، إلا أنه عادة ما يكون مؤقتا.

مشكلة وراثية

الصلع الوراثي عند النساء، على الرغم من ندرته، ويطلق عليه المتخصصون الثعلبة الأندروجينية، يكون وراثيا ويصيب في وقت لاحق من الحياة.

إذا كانت والدتك تعاني من شعر خفيف يزداد سوءا مع تقدم العمر، فمن المحتمل جدا أن تعاني أنت أيضًا.

الثعلبة البقعية

هي حالة من أمراض المناعة الذاتية النادرة تجعل جسمك يهاجم بصيلات شعرك في بقع عشوائية من الجلد.

نتف الشعر

تعاني النساء المصابات بالاضطراب النفسي المعروف باسم نتف الشعر من حاجة قهرية لسحب شعرهم كرد فعل للتوتر.

ذيل الحصان

الضفائر الضيقة بشكل مفرط، وربطات ذيل الحصان، وتسريحات الشعر المرفوعة يمكن أن تسبب تساقط الشعر بمرور الوقت.

غسل الشعر بشكل متكرر

يمكن أن يؤدي غسل الشعر بشكل متكرر، وخاصة بدون بلسم، إلى تساقط الشعر، حيث ستفقدين حوالي 50 شعرة، عندما تستحمين، يقفز هذا الرقم إلى 250.

تساقط الشعر الكربي

يطلق الأطباء عليه تساقط الشعر الكربي، يحدث عادة بعد 6 أسابيع إلى 3 أشهر من الإجهاد الشديد، أو أثناء أوقات الإجهاد المستمر.

الغدة الدرقية

يمكن أن تتسبب الغدة الدرقية المفرطة النشاط أو غير النشطة في تساقط الشعر. إذا لاحظتِ تغيرات في مستويات الطاقة لديك أو تغيرات التمثيل الغذائي، لابد من استشارة الطبيب.

متلازمة تكيس المبايض

غالبا ما تسبب التقلبات الهرمونية لمتلازمة تكيس المبايض تساقط الشعر المؤقت عند النساء، وفقا لموقع yourtango.

ما هي علامات تساقط الشعر عند النساء؟

– رؤية المزيد من الشعر يتساقط يوميًا.

– وجود بقع ملحوظة من الشعر الرقيق أو المفقود، بما في ذلك جزء في الجزء العلوي من رأسك يصبح أوسع.

– رؤية جلد فروة الرأس من خلال شعرك.

– ربط ذيل حصان أصغر.

– تكسر الشعر، وفقا لموقع my.clevelandclinic.

كيف تعالجين تساقط الشعر بالأعشاب؟

حليب جوز الهند

يحتوي جوز الهند على أحماض دهنية تقلل من فقدان البروتين من الشعر، مما يجعل الشعر أكثر صحة وقوة ويساهم في حل تساقط الشعر.

صبار الألوفيرا

يعد صبار الألوفيرا حلاً لكثير من مشاكل الشعر ومنها معالجة تساقط الشعر، إذ يعمل على زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة للشعر كفيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E.

عصير البصل

يحتوي عصير البصل على نسبة عالية من مادة الكبريت، مما يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس لمنع موت خلايا فروة الرأس وتساقط الشعر.

البيض

يستخدم قناع البيض لعلاج تقصف الشعر وتساقطه، فهو يحتوي على نسبة عالية من اليود، والسيلينيوم، والفوسفور، والحديد، والكبريت، والزنك.

علاج تساقط الشعر بالثوم

الثوم من الأعشاب الغنية بالمضادات الحيوية التي تعالج فروة الرأس، يمكن تقطيع الثوم قطع صغيرة وإضافته إلى عبوات الشامبو، أو استخدام معجون الثوم مع حمامات الكريم، حسب موقعaltibbi.