كشفت مراجعة علمية أن بعض معاجين الأسنان قد ترتبط بآثار جانبية داخل الفم، من بينها تقشّر الغشاء المخاطي وتهيّجه، وتؤكد النتائج أهمية التوقف عن استخدام المنتج المشتبه فيه عند ظهور تهيّج متكرر.

كما حذّرت دراسة أخرى أن المبالغة في الادعاءات التسويقية لمعاجين الفحم المنشّط، إذ وجدت أن الأدلة المتاحة لا تكفي لإثبات فعاليتها وسلامتها بشكل قاطع.

وأوصى الباحثون بالحذر عند استخدامها، في انتظار دراسات أكثر جودة تحسم مدى فائدتها ومخاطرها على صحة الفم والأسنان، حسب موقع pmc.

معجون التبييض شديد الكشط

تحتوي بعض معاجين التبييض على مواد كاشطة تساعد على إزالة التصبغات السطحية الناتجة عن القهوة والشاي والتدخين. لكن الإفراط في استعمال التركيبات شديدة الكشط، خاصة مع تنظيف الأسنان بقوة، قد يؤدي إلى تآكل تدريجي في سطح الأسنان، وزيادة حساسيتها.

وتوضح الجمعية الأمريكية لطب الأسنان أن معاجين الأسنان المبيّضة تعتمد غالبا على إزالة التصبغات السطحية، بينما تختلف فعاليتها وتركيباتها من منتج إلى آخر.

المعجون الخالي من الفلورايد عند ارتفاع خطر التسوس

الفلورايد من أهم المكونات التي تساعد على تقوية مينا الأسنان وتعزيز إعادة تمعدنها، كما يقلل خطر التسوس.

لذلك، فإن استبدال المعجون المحتوي على الفلورايد بمنتج خالٍ منه دون سبب طبي قد يحرم الأسنان من وسيلة فعالة للوقاية.

ومع ذلك، قد توجد حالات تستدعي اختيار تركيبة خاصة بتوجيه طبيب الأسنان، وفقا لموقع cdc.

معجون الفحم المنشّط

انتشرت معاجين الفحم المنشّط بفضل الإعلانات التي تعد بأسنان أكثر بياضا ونظافة، لكن الأدلة العلمية لا تثبت بصورة كافية أنها أكثر فعالية وأمانًا من المعاجين التقليدية.

ووجدت مراجعة علمية أن الأدلة المتاحة غير كافية لتأكيد فوائد هذه المنتجات وسلامتها. كما قد تفتقر بعض تركيبات الفحم إلى الفلورايد.

لذلك، يُفضّل عدم الاعتماد عليها يوميا لتبييض الأسنان دون استشارة طبيب الأسنان، حسب موقع pubmed.

المعاجين التي تسبب تهيّج الفم

قد تحتوي بعض المعاجين على مواد منكهة أو مكونات أخرى تثير الحساسية لدى أشخاص معينين، فتظهر أعراض مثل حرقة الفم، أو احمرار الشفتين، أو تقشّر الأغشية المخاطية.

ومن المكونات التي قد تسبب تهيجا لدى بعض المستخدمين كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)، وهي مادة تساعد على تكوين الرغوة، لكنها ليست ضارة للجميع.

إذا لاحظت تكرار هذه الأعراض بعد استعمال معجون معين، فمن الأفضل التوقف عنه وتجربة تركيبة لطيفة خالية من المكون المشتبه به، مع مراجعة طبيب الأسنان إذا استمرت المشكلة.

المعاجين المخصصة لإزالة الجير دون حاجة فعلية

تحتوي بعض المعاجين المضادة للجير على مكونات تساعد على الحد من تراكمه، لكنها لا تستطيع إزالة الجير المتصلب الموجود بالفعل على الأسنان.

ومحاولة تعويض التنظيف الاحترافي باستخدام معجون قوي أو شديد الكشط قد تزيد الحساسية دون حل المشكلة.

إذا تراكم الجير، فإن تنظيف الأسنان لدى طبيب الأسنان هو الخيار المناسب.

كيف تختار معجون الأسنان المناسب؟

للحماية اليومية: اختر معجونا يحتوي على الفلورايد بتركيز مناسب لعمرك واحتياجاتك
للأسنان الحساسة: استخدم معجونا مخصصا للحساسية، واطلب المشورة إذا استمر الألم.

للتبييض: ابتعد عن الخلطات المنزلية بالفحم أو الليمون، واستشر طبيب الأسنان بشأن الخيارات الآمنة.

للأطفال: اختر تركيبة مناسبة للعمر، واستخدم الكمية الموصى بها لتقليل ابتلاع المعجون.

وتوصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية بأن يحتوي معجون البالغين على ما لا يقل عن 1350 جزءً في المليون من الفلورايد، وفق موقع nhs.