يعتقد الكثيرون أن ثمرة الزيتون فقط هى التي تقدم فوائد مذهلة لصحة الجسم، إلا أن أوراقه قد تساهم في تقديم نفس العناصر الغذائية للجسم، مما يقلل خطر الإصابة بالأمراض.

ففضلا عن فوائد ثمار الزيتون الهائلة، تم اكتشاف فوائد لأوراقها واصبحت تستخدم كمستخلص على شكل كبسولات او عن طريق غلي اوراقها مع الماء.

تكمن أهمية شاي اوراق الزيتون في احتوائه على مركبات نشطة ومضادات الأكسدة المفيدة للصحة .

فوائد صحية لأوراق الزيتون

1- تعد خيارا طبيعيا فعال لمرضى السكري للحفاظ على مستوى السكر بالدم وفق المعدلات الطبيعية.

2- تناول كوب من مستخلص أوراق الزيتون يوميا في الصباح ، لخفض نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم، لحماية القلب من تصلب الشرايين والأمراض المزمنة.

3- تعتبر أوراق الزيتون واحدة من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، حيث تمتلك قدرة مذهلة في القضاء على البكتيريا.

4- تحتوي على مركب ” الأولوروبيين “، والتي لها تأثير مضاد للتخثر يساعد على الحماية من السكتات الدماغية وإحتشاء عضلة القلب وتصلب الشرايين.

5- يمكن غلي أوراق الزيتون وإستخدامها في علاج الحمى أو التسمم الغذائي ، فضلا عن تحسين القدرة الوظيفية للكبد.

6- يمكن إستخدام مستخلص أوراق الزيتون موضعيا لتخفيف آلام المفاصل والتقلصات العضلية .

7- تستخدم أوراق الزيتون على نطاق واسع في علاج حالات البرد والإنفلونزا ، وذلك من خلال القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى، فضلا عن تعزيز الكفاءة الوظيفية للجهاز المناعي.

ورق الزيتون لعلاج الهربس

تعمل أوراق الزيتون على علاج الهربس، من خلال وضع مستخلص الأوراق على القرح بشكل مباشر مع الاستمرار في وضعها، مما يقلل حدة الأعراض المزعجة، لاحتوائها على خصائص مضادة للفيروسات والميكروبات التي تساهم في العلاج بشكل فعال. وفقا لموقع الكونسلتو. 

شاي ورق الزيتون

غسل الاوراق جيداً، ثم تجفيفها سواء بالفرن على حرارة مناسبة، أو بواسطة أشعة الشمس، ثم سحق الأوراق ثم نقع ملعقة طعام كبيرة من المسحوق في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، وشرب كوب واحد أو أكثر يومياً من هذا المنقوع، كما يمكن إضافة العسل الطبيعي أو الليمون في حال عدم استساغة الطعم. وفقا لموقع altibbi.com.

محاذير ومخاطر ورق الزيتون

1. الالتهاب التسممي

تطلق أوراق الزيتون مواد سامة بعد القضاء على الالتهابات تحفز الجسم على إحداث ردة فعل لحماية نفسه، تتمثل في ألم المفاصل، والتهاب العضلات، والتعرق، والحمى، والصداع.

2. مشكلات في المعدة

قد تتسبب خلاصة ورق الزيتون في حدوث إسهال إذا تم تناولها على الريق، و في بعض الحالات قد يصاب الشخص بحرقة في المعدة.

3. دوخة ودوار

في بعض الأحيان قد يسبب تناول مكملات خلاصة ورق الزيتون حدوث دوخة ودوار، لا سيما لدى مرضى انخفاض ضغط الدم.

4. التفاعل مع بعض الأدوية

تناولها من قبل مرضى السكري أو مرضى انخفاض ضغط الدم قد يتفاعل بشكل سيء مع الأدوية أو يقلل أو يزيد من فاعليتها. وفقا لموقع webteb.com.