يرسل الجسم أحيانا رسائل تحذيرية تؤكد أنه ليس على ما يرام، تظهر هذه الرسائل في شكل أعراض بسيطة لا يوليها المريض أي اهتمام حتى تتفاقم وتتعقد.

في حين أن الانتباه لهذه الاعراض والتوجه للطبيب يمكن أن يحدث فرقا كبيرا وينقذ الحياة.

هل هي علامة أم عرض؟

في المجال الطبي، العلامة هي شيء يمكن للآخرين ملاحظته. على سبيل المثال، قد يكون الطفح الجلدي علامة على حالة جلدية، بينما قد يشير ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى مرض السكري.

ويمكن للآخرين ملاحظتها أو قياسها، بمن فيهم أفراد عائلتك وطبيبك.

أما الأعراض، فهي ظاهرة فقط للشخص الذي يعاني منها، ولا يمكن رؤيتها أو قياسها ولا يمكن لأحد غيرك سماعها، وفقا لموقع brownhealth.

لماذا يعد الانتباه للأعراض أمرا مهما؟

غالبا ما يرسل الجسم إشارات تحذيرية مبكرة عند حدوث خلل صحي. وقد يؤدي إهمال الأعراض غير المعتادة أو المستمرة إلى تفاقم الحالة الصحية دون ملاحظة. مما يجعل التدخل العلاجي أكثر تعقيدا لاحقا.
ويعد الإصغاء إلى إشارات الجسم جزءا أساسيا من مفهوم الرعاية الصحية الوقائية والحفاظ على الصحة العامة، بحسب موقع accessnethealth.

لماذا يتجاهل الناس العلامات التحذيرية؟

غالبا ما يتجاهل الأشخاص الأعراض بسبب:

الخوف من التشخيص: تجنب التقييم الطبي هروبا من الأخبار السيئة.

تطبيع الأعراض: افتراض أن مشكلات مثل التعب أو الألم هي “جزء من التقدم في السن”.

أنماط الحياة المزدحمة: إعطاء الأولوية للعمل أو المسؤوليات على الصحة الشخصية.

قلة الوعي: عدم فهم أن الأعراض المبكرة قد تعكس مشاكل أكثر خطورة، وفقا لموقع dr-ahmedelbouhali.

ماهي الاعراض التحذيرية؟

ألم الصدر

شعور بالضغط أو الانقباض أو الشد في الصدر، وغالبا ما يمتد إلى الذراع أو الفك. قد يترافق مع ضيق في التنفس، أو تعرق، أو غثيان، أو دوار.

ما قد يعنيه: نوبة قلبية، أو أي حدث قلبي خطير آخر. تشمل الاحتمالات الأخرى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء.

ضيق التنفس المفاجئ

تنفس سريع أو سطحي لا يتحسن مع الراحة. غالبا ما يزداد سوءً عند الاستلقاء أو بذل مجهود.

ما قد يعنيه: انسداد رئوي (جلطة دموية في الرئتين)، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو الربو، أو الالتهاب الرئوي، أو حتى القلق الشديد.

صداع حاد مفاجئ

صداع شديد يشبه دويّ الرعد، يبلغ ذروته خلال دقائق.

ما قد يعنيه: تمدد الأوعية الدموية الدماغية، أو نزيف دماغي، أو التهاب السحايا. أي صداع بهذه الشدة والمفاجئة يستدعي عناية طبية عاجلة.

فقدان وزن غير مبرر

انخفاض ملحوظ في وزن الجسم (5٪ أو أكثر في أقل من ستة أشهر) دون تغيير في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة.

ما قد يعنيه: علامات تحذيرية محتملة للسرطان، أو اضطرابات الغدد الصماء، أو السكري، أو الاكتئاب الشديد.

ارتفاع درجة الحرارة أو استمرارها

درجة حرارة 39.4 درجة مئوية أو أعلى، أو حمى خفيفة تستمر لأكثر من أسبوع.

ما قد يعنيه ذلك: التهابات مثل الالتهاب الرئوي، أو التهاب السحايا، أو التهاب المسالك البولية. في بعض الحالات، قد تشير الحمى المستمرة إلى سرطانات مثل سرطان الغدد الليمفاوية أو سرطان الدم.

تشوش مفاجئ أو تغيرات في الشخصية

صعوبة في التركيز، أو فقدان الذاكرة، أو عدوانية غير معتادة، أو فقدان التوجه.

ما قد يعنيه ذلك: سكتة دماغية، أو ورم في الدماغ، أو نزيف في الدماغ، أو مضاعفات ناتجة عن الأدوية.

قد يكون التشوش المصحوب بتلعثم في الكلام، أو تدلي الوجه، أو ضعف في الذراعين أو الساقين، علامات على سكتة دماغية.

تورم الساقين

انتفاخ مستمر، عادة في أسفل الساقين أو الكاحلين أو القدمين.

الدلالات المحتملة: قصور القلب، الذي يحدث عندما يعجز القلب عن ضخ الدم بكفاءة. تشمل

الاحتمالات الأخرى جلطات دموية، أو أمراض الكلى، أو مشاكل في الغدة الدرقية.

ألم مفاجئ أو حاد في البطن

ألم حاد في البطن، غالبا بالقرب من السرة أو في الربع السفلي الأيمن.

الدلالات المحتملة: التهاب الزائدة الدودية، أو حصى المرارة، أو التهاب الرتج، أو حتى تمزق تمدد الأوعية الدموية الأبهري.

رؤية ومضات ضوئية أو تغيرات في الرؤية

رؤية بقع ساطعة، أو ومضات ضوئية، أو الشعور بإغلاق الرؤية.

ما قد يعنيه ذلك: انفصال الشبكية، وهي حالة طبية طارئة قد تؤدي إلى فقدان البصر الدائم. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى الصداع النصفي أو الصداع النصفي العيني، حسب موقع brownhealth.