من الطبيعي أن يفقد الشخص بعض الشعر كل يوم كجزء من دورة نموه المعتادة، وبالنسبة لمعظم الأشخاص، ينمو الشعر المفقود مرة أخرى، ويحتفظ به كثيفا.

ولكن المرض والتغيرات الهرمونية والإجهاد والشيخوخة والحالات الوراثية يمكن أن تتداخل مع دورة نمو الشعر،مما يسبب في المزيد من التساقط، بحيث لا تنمو خصلات جديدة دائمًا.

ما هو تساقط الشعر؟

يفقد معظم الأشخاص الأصحاء ما يصل إلى 100 خصلة شعر يوميًا، وكجزء من دورة نمو الشعر، تنمو خصلات جديدة وتحل محل تلك التي تساقطت.

هناك عدة أنواع من تساقط الشعر، ويمكن أن تؤثر على البالغين من أي جنس وحتى الأطفال، قد تفقد الشعر فقط على رأسك أو من جسمك أيضا.

ما هي أنواع تساقط الشعر؟

تشمل أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعا ما يلي:

الثعلبة الأندروجينية

يمكن أن يؤثر هذا النوع من الصلع الوراثي على أي شخص (الصلع الوراثي عند الذكور أو تساقط الشعر عند النساء).

الثعلبة البقعية

هي مرض مناعي ذاتي يؤدي إلى تساقط الشعر من الرأس والجسم.

تساقط الشعر الكربي

يتضمن هذا النوع من تساقط الشعر، تساقطا سريعا للشعر في فترة زمنية قصيرة.

يحدث عادة بعد بضعة أشهر من تعرض جسمك لشيء مرهق جسديا أو عاطفيا. يمكن أن ينتج أيضًا عن تغيرات هرمونية مفاجئة.

تساقط الشعر في طور النمو

يحدث هذا التساقط السريع للشعر نتيجة لبعض العلاجات الطبية، مثل العلاج الكيميائي، وفق موقع health.harvard.

ما الذي يسبب تساقط الشعر؟

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ما يلي:

– تساقط الشعر الوراثي بسبب الجينات (الجينات التي ترثها من والديك).

– العدوى الفطرية في فروة الرأس.

– تسريحات الشعر التي تسحب الشعر بإحكام (مثل الضفائر أو وصلات الشعر أو ذيل الحصان الضيق).

– العناية بالشعر التي قد تسبب تلفا بسبب المعالجة (بما في ذلك التمويجات والتبييض).

-التغيرات الهرمونية (مثل الحمل أو الولادة أو انقطاع الطمث).

– العلاج الطبي (مثل العلاج الكيميائي وبعض الأدوية).

– نقص التغذية (وخاصة عدم الحصول على ما يكفي من الحديد أو البروتين).

– الأحداث المجهدة (مثل إجراء عملية جراحية أو فقدان أحد الأحباء).

– مرض الغدة الدرقية.

ما هي أعراض تساقط الشعر؟

تشمل الأعراض الشائعة:

انحسار خط الشعر (نموذجي للصلع النمطي عند الذكور).

ترقق الشعر في جميع أنحاء الرأس (نموذجي لتساقط الشعر النمطي عند الإناث).

تساقط بقع صغيرة من الشعر على فروة الرأس.

تساقط الشعر على فروة الرأس والجسم، وفقا لموقع my.clevelandclinic.

ماهي أفضل الخلطات؟

خلطة عصير البصل لتساقط الشعر

أظهرت نتائج العديد من الدراسات مدى تنوع فوائد البصل لصحة الشعر، لهذا ليس غريباً أن يكون العنصر الأساسي ضمن خلطة لتساقط الشعر وتحفيز نموه.

يعود السر وراء فوائد البصل في هذا الصدد، إلى احتواء تركيبه على تركيزات عالية من الكبريت الغذائي والذي يعد أحد العناصر الضرورية لدعم صحة الشعر واستعادة مظهره الجذاب.

يستخدم البصل في إعداد خلطة لتساقط الشعر باتباع الخطوات البسيطة التالية:

ـ تقشير ثمرة بصل متوسطة الحجم وتقطيعها.

ـ تضاف كمية مناسبة من الماء ثم خلط المزيج بالخلاط الكهربائي.

ـ تصفية الخليط بواسطة مصفاة دقيقة.

ـ يتم وضع الخليط على فروة الرأس وتدليكه بلطف بحركة دائرية.

ـ يترك ماسك الشعر “الخليط” على فروة الرأس لمدة ساعة واحدة قبل إزالته باستعمال الماء وغسول الشعر المناسب.

ـ يمكن الاعتماد على البصل في إعداد خلطة لتساقط الشعر الشديد وذلك بإضافة بعض العناصر المغذية إليه مثل (العسل، زيت الزيتون، مسحوق أوراق الكاري)، فهذا يعزز تأثير الخليط ويضيف

المزيد إلى فوائد البصل للشعر والتي تشمل الآتي:

إمداد البصيلات بالمغذيات اللازمة لها.

الكبريت يحمي من الشعر الخفيف والمتقصف.

الحد بنسبة كبيرة من مشاكل لمنع تساقط الشعر.

يقي من الشيب المبكر لاحتوائه على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة.

يحد من احتمالات الإصابة بالقمل.

يحسن معدلات تدفق الدم إلى فروة الرأس.

خلطة الكركم والحليب لتساقط الشعر

يمثل مزيج الكركم والحليب خلطة لمنع تساقط الشعر الشديد نظرا لما لهذين المكونين من فوائد صحية عديدة بفضل احتوائه على تركيزات مرتفعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الداعمة لصحة الشعر.

ويصبح هذا الخليط أكثر فعالية إذا ما أضيف إليه قدر مناسب من العسل.

يتم إعداد خلطات لتساقط الشعر بتلك المكونات باتباع الخطوات التالية:

ـ مزج 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم مع 4 ملاعق من الحليب وكمية صغيرة من العسل.
تقليب المزيج جيداً إلى أن يصبح خليطاً متجانساً.

ـ يستخدم الخليط الناتج عن العملية السابقة في تدليك فروة الرأس برفق.

ـ يتم ترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.

ـ إزالة الخليط عن طريق غسل الشعر جيداً بواسطة الماء والغسول المناسب لنوع الشعر، بحسب موقع tajmeeli.