وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن مشاركة مقصات الأظافر يمكن أن تنقل العدوى في أظافرك أو في الجلد المحيط بها، بما في ذلك فطريات الأظافر والسعفة والقدم الرياضي.

ولتفادي هذه المشكلة الصحية، يقول الدكتور كامب، أستاذ مساعد في الأمراض الجلدية بكلية طب وايل كورنيل في مدينة نيويورك:

إذا كنت تستخدم مقص أظافر شخص آخر، فيجب عليك تعقيمهعن طريق غسله بالماء والصابون ومسحه بالكحول الأحمر، وفق ما نشره موقع health/wellness.

ما هي خطورة مشاركة مقص الأظافر؟

إذا كان أحد مستخدمي مقص الأظافر في المنزل مصابا بعدوى في الأظافر أو الجلد، فإن فرص انتشارها إلى شخص آخر يستخدم نفس المقص تبلغ حوالي 50 بالمائة، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة “الفطريات” الأمريكية.

يقول الدكتور كامب، إن البكتيريا أو الفطريات أكثر عرضة للتسبب في العدوى إذا كان لديك قطع مفتوح حول أظافرك.

كما أن الإصابة بمرض السكري أو حالة تضعف جهاز المناعة لديك تجعلك أكثر عرضة للإصابة، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

عادةً ما لا تكون أنواع العدوى التي تنتشر عن طريق مقص الأظافر خطيرة ما لم يكن لديك جهاز مناعي ضعيف.

لكن مشاكل مثل قدم الرياضي والسعفة يمكن أن تكون حكة وغير مريحة، ويمكن أن تجعل العدوى الفطرية أظافر أصابعك أو قدميك جافة وهشة ومتغيرة اللون أو كريهة الرائحة – وتستغرق شهورا حتى تختفي، بحسب موقع livestrong.

ماهي فوائد قص الأظافر؟

فيما يلي بعض الفوائد الأكثر أهمية لقص الأظافر:

انخفاض خطر الإصابة بالعدوى

تعمل الأظافر الطويلة كأرض خصبة للأوساخ والبكتيريا، مما يخلق بيئة رئيسية لانتشار العدوى.
من خلال الحفاظ على الأظافر قصيرة، يتم تقليل المنطقة التي يمكن أن تتراكم فيها الأوساخ والجراثيم، مما يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى مثل التهاب الظفر والعدوى الفطرية.

الوقاية من الأظافر النامية تحت الجلد

يساعد قص الأظافر بانتظام في خط مستقيم وتجنب قصها بشكل قصير جدا على منع الأظافر من النمو في الجلد المحيط، وتجنب الانزعاج والحاجة إلى التدخل العلاجي.

تحسين الدورة الدموية

تقليم الأظافر بانتظام يعزز بشكل غير مباشر الدورة الدموية في أطراف الأصابع والأصابع وأصابع القدمين.

يمكن للأظافر الطويلة أن تعيق تدفق الدم عن طريق الضغط على فراش الظفر، لذلك، فإن الحفاظ على الأظافر القصيرة يسمح بتدفق دم أفضل، مما يعزز صحة الأظافر ونموها بشكل أسرع.

تحسين مظهر الأظافر

الأظافر القصيرة والمقلمة جميلة من الناحية الجمالية، كما يحافظ التقليم المنتظم على شكل الظفر نظيفا ومتساوٍ، وخالي من العوائق والكسور.

كما أنه يزيل أي تغيرات في اللون أو تراكم الأوساخ تحت الأظافر الطويلة، مما يعزز المظهر العام لليدين والقدمين.

سهولة العناية باليدين والقدمين

تجعل الأظافر القصيرة الأنشطة اليومية مثل غسل اليدين والاستحمام وتنظيف أسفل الأظافر أسهل وأكثر كفاءة.

وعلى العكس من ذلك، يمكن للأظافر الطويلة أن تعيق التنظيف والصيانة المناسبين بسبب تراكم الأوساخ والجلد الميت تحتها.

انخفاض خطر الإصابات

الأظافر الطويلة معرضة للتشابك مع الملابس أو الأثاث أو الجلد، مما يزيد من خطر الإصابات العرضية.

يقلل قص الأظافر بانتظام من هذا الخطر، وخاصة أثناء الأنشطة البدنية مثل الرياضة أو العمل اليدوي، حسب موقع ozeesalon.

ماذا يحدث للجسم عند قص الأظافر؟

عند قص الأظافر، تتم إزالة الطبقات الميتة، حيث تتكون الأظافر من طبقات من الكيراتين، يؤدي قصها إلى إزالة الطبقات الخارجية الميتة، مما يسمح للطبقات الجديدة بالنمو بطريقة صحية.

ما هي أضرار عدم قص الأظافر؟

يؤدي إهمال قص الأظافر إلى أن تصبح طويلة وعرضة للكسر، مما يؤدي إلى الألم والنزيف المحتمل.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأظافر الطويلة أن تعيق أداء المهام اليومية مثل الكتابة أو استخدام لوحة المفاتيح وإنجاز الأشغال المنزلية.

كما أن الأظافر، تتراكم فيها الأوساخ، وتكون أكثر عرضة للعدوى البكتيرية، والعدوى الفطرية، والنمو تحت الجلد (الظفر الناشب)، وفقا لموقع glam.

لماذا يجب ألا تقص أظافرك ليلا؟

تتكون أظافر اليدين والقدمين من الكيراتين، تصبح هذه المادة صلبة في الليل بسبب عدم وجود رطوبة كافية لتليين الأظافر وبالتالي قصها بسهولة، مثلما يحدث في النهار.

يصعب التخلص منها

عندما تقص أظافرك ليلا، تتساقط القطع هنا وهناك وقد يكون من الصعب رؤيتها وجمعها للتخلص منها بشكل صحيح.

قد تشكل هذه القطع تهديدًا للنظافة وقد تكون غير صحية إذا شقت طريقها إلى الطعام ومياه الشرب، وفق موقع getlongnails.