هل تعاني من اصفرار الأسنان؟.. استخدم هذه العلاجات

تؤثر الأسنان الصفراء بشكل كبير على مظهر الشخص وثقته بنفسه، وغالبا ما ترتبط بالإهمال وسوء نظافة الفم، كما تشير إلى تناول بعض الأطعمة والمشروبات بشكل مستمر.

في هذا السياق، أكدت دراسة أجرتها شركة سانيتاس الليتوانية، أن القهوة من بين المشروبات التي تساهم في تآكل المينا وتغير لون الأسنان في نفس الوقت، وفق ما نشره موقع ladbible

ماهي أنواع تغير لون الأسنان؟

هناك نوعان رئيسيان من تغير لون الأسنان:

تغير اللون الخارجي

يؤثر هذا النوع من تغير اللون على السطح الخارجي لأسنانك (المينا) عند التعرض لعوامل معينة، مثل بعض الأطعمة والمشروبات.

تغير اللون الداخلي

يبدأ هذا النوع من تغير اللون داخل أسنانك ويؤثر على العاج (الطبقة الموجودة أسفل مينا الأسنان)، تشمل الأسباب صدمات الأسنان (السقوط والاصابات) وبعض الأدوية.

ما هي الأسباب الأكثر شيوعا لتغير لون الأسنان؟

تشمل أسباب تغير لون الأسنان التي يمكن تجنبها:

-الأطعمة والمشروبات ذات اللون الداكن، مثل القهوة والشاي والتوت وصلصة الصويا أن تلطخ أسنانك بمرور الوقت.

-التدخين واستخدام التبغ، حيث تشير الأبحاث إلى أن تغير لون الأسنان أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين يدخنون مقارنة بالأشخاص الذين لا يدخنون.

-سوء نظافة الفم، فإذا لم تقم بإزالة البلاك بالفرشاة العادية وخيط الأسنان، فأنت أكثر عرضة لتطوير أسنان متغيرة اللون.

– الفلورايد الزائد، حيث إن الأشخاص الذين استهلكوا مستويات عالية من الفلورايد أثناء الطفولة، قد تظهر عليهم بقعا بيضاء على مينا الأسنان، وفق موقع webmd

ماهي الأسباب التي لا يمكن تجنبها؟

-الوراثة، يختلف لون الأسنان الطبيعي وسطوعها وشفافيتها من شخص لآخر.

– صدمات الأسنان، يمكن أن يسبب السقوط وحوادث السيارات والإصابات المرتبطة بالرياضة صدمة تؤدي إلى تغير لون الأسنان.

-الشيخوخة، مع التقدم في السن، يصبح مينا الأسنان أرق، وهذا يعرّض المزيد من العاج الأساسي للإصفرار، حسب موقع my.clevelandclinic

ماهي العلاجات الطبيعية؟

صودا الخبز

تعتبر صودا الخبز “بيكربونات “من أفضل المكونات الطبيعية المستخدمة للتخلص من الأسنان الصفراء.

امزج القليل من الصودا مع عصير الليمون أو الخل الأبيض وافرك أسنانك برفق، أو يمكنك مزج صودا الخبز في كوب من الماء لنفس العملية مرتين في الأسبوع.

قشور البرتقال

يمكنك استخدام قشر البرتقال بانتظام كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم لأنه غني بفيتامين سي ويمكن نقل محتوياته إلى أسنانك.

الفراولة

غنية بفيتامين سي ويمكن استخدامها لإزالة الرواسب الصفراء، من أجل ذلك اطحن القليل من الفراولة حتى تصبح عجينة وافركها برفق على أسنانك.

 كرر هذه العملية مرة أو مرتين في اليوم ويمكنك رؤية الفرق في غضون أسابيع قليلة.

الملح 

يخلط الملح بمعجون الأسنان وفركه برفق كل صباح، يمكنك أيضا استخدامه كغسول للفم وشطف أسنانك للحصول على نتائج أفضل.

زيت جوز الهند

البلاك والبكتيريا يمكن إزالتها من الفم باستخدام زيت جوز الهند كما أنه يساعد أيضا في تبييض الأسنان.

 تحتاج إلى وضع 1 إلى 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك لمدة 10 إلى 30 دقيقة تقريبا.

لا ينبغي أن يلامس الزيت الجزء الخلفي من حلقك أثناء المضمضة، لأن الزيت يحتوي على سموم وبكتيريا من فمك، لذا لا تبتلعه، وعند الانتهاء اشطف فمك جيدا بالماء واغسل أسنانك.

الفحم

استخدم مسحوق الفحم واغمس فرشاة الأسنان في الخليط ثم اغسل أسنانك لمدة 1-2 دقيقة تقريبا.

 اشطف فمك جيدا بالماء، يساعد مسحوق الفحم في تبييض الأسنان وإزالة البلاك.

مسحوق الكركم 

خذ وعاء وأضف إليه ملعقة صغيرة من الكركم وقليلا من الماء، امزجه لعمل عجينة، وخذ فرشاة أسنان واغمسها في العجينة واغسل أسنانك لمدة 1-2 دقيقة. يساعد هذا المسحوق في إزالة البقع السطحية ويبيض الأسنان.

مضغ المكسرات

يساعد مضغ المكسرات والأطعمة الصلبة في إزالة البلاك، لأن المكسرات مليئة بالدهون والبروتينات الصحية التي تحمي الأسنان من أي مشاكل في الأسنان.

عصير الليمون 

يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في إزالة البقع من الأسنان.

 وضع عجينة من عصير الليمون وصودا الخبز على الأسنان سيزيل البقع بلطف ويساعد في تبييض الأسنان، استعمل كمية قليلة من الحامض لأنه يمكن أن يؤدي إلى تآكل الأسنان.

الحد من منتجات السكر

تحتاج إلى الحد من استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر لأنها تؤدي إلى اصفرار الأسنان، وفقا لموقع lybrate