أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها على الريق يحذّر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة والمشروبات على الريق لأن المعدة الفارغة حساسة للأطعمة عالية الحموضة والسكر والألياف، والتي… 2025/01/28