الروتين يقتل حياتكما كزوجين.. ما الحل؟!
هل جربت الروتين؟.. إنه فعلا قاتل صامت للعلاقة الزوجية التي تتحول بمرور السنوات إلى علاقة آلية لا تجديد فيها، فيطغى السأم والملل وتستحيل العشرة لتصبح عبارة عن رواية مأساوية بطلها رجل بارد المشاعر وامرأة مكبوتة أو مكتئبة..
كارلوس إثنار، اختصاصي الطب النفسي الإسباني، قال إنَّ أفضل الطرق للحفاظ على حياة أسرية مثالية، وكسر الروتين الذي يصيب الحياة الزوجية ويهدد كيانها، يتلخص في ما يلي:
– خلق جو الاشتياق الذي يكون قد غاب عن العلاقة مع مرور الوقت بعد الزواج، لذلك يجب الابتعاد لبعض الوقت والتحدث فقط على الهاتف لترك مساحة لمشاعر الاشتياق.
– العودة بهدية تعيد ذكريات العلاقة في بدايتها، لخلق جو رومانسي كأول صورة للزوجين في أول لقاء لهما.
– مشاهدة صور يوم الزفاف وإحياء كل تفاصيله كل أسبوع وعلى الأكثر مرة في الشهر، لتجديد المشاعر وخلق جو من الحنين.
– تغيير ديكور غرفة النوم على الأكثر مرتين في السنة.
– مفاجأة الزوج بزيارته في مكان عمله ودعوته لقضاء اليوم معاً خارج المنزل.
