تعرفي على وسائل أخرى لمنع الحمل!

يشكل موضوع منع الحمل مشكلا لدى كثير من النساء، خاصة وأن الأدوية الصناعية لديها مخاطر وآثار جانبية، لذلك يوصي بعض الخبراء باعتماد الطرق الطبيعية باعتبارها الأكثر أمانا.

موقع “هيلث لاين” قدم إفادة في الموضوع، وعرض أساليبا لتحديد النسل دون الحاجة لتناول الأدوية الهرمونية المؤثرة على مزاج المرأة:

الرضاعة الطبيعية

خطر الحمل امرأة من 50 بالنسبة للنساء اللواتي أنجبن قبل أقل من 6 أشهر.

درجة حرارة الجسم القاعدية

تقوم المرأة بمراقبة درجة حرارة الجسم القاعدية كل صباح نظرًا لانخفاض درجة حرارة المرأة بحوالي درجة فهرنهايت قبل 12 إلى 24 ساعة من إطلاق مبيضها للبويضة فهذا يشير إلى فترة عالية من الخصوبة.

ويجب الامتناع عن الجماع خلال هذا الوقت لمن لا تريد الحمل.

وتستمر هذه الفترة من انخفاض درجة الحرارة حتى 48 إلى 72 ساعة بعد عودتها إلى وضعها الطبيعي.

الأعشاب الطبيعية

هناك طرق طبيعية لمنع الحمل بالأعشاب، ويشير الأطباء إلى أن العلاج الطبيعي أفضل وأن الأعشاب يمكن أن تكون فعالة في منع الحمل ويعتقد البعض أن هذه الأعشاب مفضلة على العوامل الكيميائية والهرمونات الاصطناعية وطرق منع الحمل الشائعة الأخرى.

والأعشاب المذكورة أدناه غير معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ولم تخضع لاختبارات طبية رسمية لمنع الحمل لذلك لا يمكن ضمان سلامتها وفعاليتها كما أن آلية عمل بعض هذه الأعشاب قد تؤدي إلى الإجهاض، لذلك يجب عليك التحدث مع طبيبك حول استخدام هذه الخيارات.

جذر حجري
استخدم الأمريكيون الجذر الحجري كوسيلة من وسائل منع الحمل عن طريق حرقة واستنشاق هوائه.

شوك
هناك شاي يسمى شاي الشوك استخدمه الأمريكيون الأصليون كوسيلة لمنع الحمل واكتشفوا مؤخرا أنه يسبب العقم.

بذور الجزر البري
تأكل النساء في أجزاء معينة من الهند ملعقة صغيرة من بذور الجزر البري مباشرة بعد الجماع ثم يتابعون بملعقة صغيرة يوميًا لمدة 7 أيام تالية لمنع الانغراس والحمل قد يكون أيضًا بمثابة عامل فاشل.

جذر الزنجبيل
يقترح المعالجون الطبيعيون شرب 4 أكواب من شاي الزنجبيل يوميًا لمدة لا تزيد عن 5 أيام لبدء الحيض يمكنك أيضًا خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في 6 أونصات من الماء المغلي وتناوله وهو ساخن.

الحساب
تتأثر العديد من وسائل منع الحمل بالخطأ البشري مثل نسيان تناول حبوب منع الحمل قد تكون فعالة للغاية مع ولكن فعالية بعض الأساليب المستخدمة عادة من المرجح أن تكون أقل.

الاستخدام الأمثل لوسائل منع الحمل هو عندما يتم استخدامها بشكل صحيح طوال الوقت والاستخدام النموذجي هو ما يحدث عمومًا في الحياة الواقعية يأخذ في الاعتبار الخطأ البشري.

وطريقة الحساب تعتبر من الطرق الفعالة في منع الحمل بشكل طبيعي ودون الحاجه لاستخدام الأدوية أو وسائل منع الحمل الحديثة.

وسائل منع الحمل الحديثة
هناك العديد من وسائل منع الحمل الحديثة تستخدمها النساء لتحديد النسل وإليكم وسائل منع الحمل الحديثة:

اللولب النحاسي

هو جهاز على شكل T الملقاة داخل الرحم من قبل الطبيب هناك نوعان متاحان من اللولب الرحمي الهرموني وغير الهرموني وكل منهما يمنع الحمل بطريقة مختلفة.
يحتوي الخيار غير الهرموني على النحاس ويطلق عليه اسم ParaGard يطلق النحاس في الرحم ويجعل البيئة سامة للحيوانات المنوية.

اللولب النحاسي فعال بنسبة تزيد عن 99 بالمائة في منع الحمل على الرغم من أن اللولب يمكن أن يحمي من الحمل لمدة تصل إلى 10 سنوات، إلا أنه يمكن إزالته أيضًا في أي وقت، مما يمنحك عودة سريعة لخصوبتك الطبيعية.

مبيد النطاف
مبيد النطاف مادة كيميائية تقتل الحيوانات المنوية. يأتي عادة على شكل كريم أو رغوة أو جل عند استخدامه بمفرده، يفشل مبيد النطاف في حوالي 28 بالمائة من الوقت لهذا السبب من الجيد استخدامه مع الواقي الذكري والإسفنج وطرق الحاجز الأخرى.

غطاء عنق الرحم
وغطاء عنق الرحم هو أحد المكونات سيليكون قابلة لإعادة الاستخدام التي يمكن إدراجها في المهبل ما يصل الى ست ساعات قبل الجماع تمنع طريقة الحاجز الموصوفة فقط الحيوانات المنوية من دخول الرحم. يمكن ترك القبعة ، التي تحمل اسم FemCap في الولايات المتحدة، في جسمك لمدة تصل إلى 48 ساعة.

طرق منع الحمل للعرسان
هناك طرق منع الحمل للعرسان بحسب وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية الطرق الأكثر شيوعًا لتحديد النسل بالترتيب من الأكثر فعالية إلى الأقل فعالية هي وهي طرق فعالة لمنع الحمل للعرسان:

تعقيم الإناث والذكور
التعقيم ينطوي على إجراء جراحي لمنع الحمل بشكل دائم وهذه هي قطع القناة الدافقة للذكور وربط البوق أو الانسداد للإناث.

موانع الحمل طويلة المفعول والقابلة للانعكاس

توفر هذه الأدوية تحديد النسل بعمر يتراوح من 3 إلى 10 سنوات ومن الأمثلة الأجهزة الرحمية والغرسات الهرمونية.
طرق هرمونية قصيرة المفعول ويتضمن ذلك تحديد النسل الذي تتناوله كل يوم أو شهر مثل حبوب منع الحمل والحبوب الصغيرة ، والرقعة ، والحلقة المهبلية هناك أيضًا حقنة يمكن لطبيبك إعطاؤها كل 3 أشهر.

طريقة الإيقاع
تعتمد طريقة تحديد النسل الطبيعية هذه على دورة الإباضة يتضمن هذا الامتناع عن ممارسة الجنس في الأيام التي تكونين فيها أكثر خصوبة وأكثر عرضة للحمل.