-- -- -- / -- -- --
إدارة الموقع

غراتان السردين والسبانخ

عبير جريبية
  • 8472
  • 2
غراتان السردين والسبانخ
ح.م

المقادير:لأربعة أشخاص يلزم:-1 كلغ سمك السردين -ربطتين من السبانخ -ملح وفلفل أسود -فرينة -زبدة وزيت للقلي -جبن مبشور-حبة بصل صغيرة -مقدار ملعقة أكل بقدونس مفروم -2 حبات طماطم طازجة – 2 سنينات ثوم-ملعقة صغيرة طماطم مصبرة -نصف علبة فطر

التحضير:

نظفي السردين وانزعي عظامه وملحيه وتبليه بالفلفل الأسود ومرّريه في الفرينة واقليه في الزيت ثم اتركيه جانبا.

حضري الصلصة بالطماطم الطازجة والثوم والزيت، الفلفل الأسود والطماطم المصبرة اتركيها جانبا.

داخل مقلاة ضعي الزبدة والسبانخ حمسيها جيدا واتركيها جانبا.وفي مقلاة كذلك ضعي البصل والزبدة وعندما يبدأ يذبل أضيفي إليه الفطر ولما يطبخ ضعيه داخل صحن وانثري عليه البقدونس المفروم ونصف كمية الجبن المبشور وامزجيه مع السبانخ.

وداخل طبق مقاوم لحرارة الفرن ضعي طبقة من السمك وفوقها طبقة من السبانخ الممزوجة بالفطر، ثم طبقة من صلصة الطماطم مع ترك كمية للتقديم وفي الأخير أضيفي طبقة من السردين والكمية المتبقية من الجبن المبشور وأدخليه الفرن 180 درجة لمدة 5 دقائق.

أضف تعليقك

جميع الحقول مطلوبة, ولن يتم نشر بريدك الإلكتروني. يرجى منكم الإلتزام بسياسة الموقع في التعليقات.

لقد تم ارسال تعليقكم للمراجعة, سيتم نشره بعد الموافقة!
التعليقات
2
  • coco chanel

    السلام عليكم كيفكون انشا الله مناح اولا الطبيخ صنعة وفن كما يقولون العين تاكل قبل الفم وانا عن نفسي اقدم السردين فارسي بالجبن والمعدنوس وثوم وصلصة الطماطم ووريقات رند ونحطه مباشرة في الفرن وطريقة التقديم تلعب دور مهم كل واحدة تكون فنانة في جذب الاكلين وفتح شهيتهم وعادة ما يقدم السردين وبجانبه الارز ابيض بنفس الصلصة ونعناع ولا انسى عصير الليمون الطازج

  • لميس

    زوجي مهما طيبت مايعجبو عجب ك نحط المايدة يبقى يهدر و يعيب مع اني عاملة طول النهار و نخبز وانا اكيد ان طيابي يشكروه كل الناس .بلاك تقولو راه عينو في الزواج .لا والف لا المراة تحس.ولكن نحس بلي يبغي يطيح لي المرال.

  • لحسن

    طبق رائع

  • الونشريسي

    طبق رائع...مارايك الحاج