دراسة حديثة: التقاط صور الشاشة يتسبّب بـ3 أضرار للدماغ

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة بينغامتون الأمريكية، أن الاعتماد على أداة “صور الشاشة” لتذكر الأشياء، يؤدي إلى نتيجة عكسية تماماً تُعرف بـ “النسيان الرقمي” (Digital Amnesia).

وأوضحت الباحثة الرئيسية في فريق الدراسة، أن العقل عندما تُلتقط صورة شاشة للمعلومة المراد تذكرها، يرسل إشارة فورية لنفسه بأنه “غير مطالب ببذل أي جهد لحفظها”، طالما أنها أصبحت مخزنة في مكان آمن خارج الدماغ.

وبحسب التجارب، فإن هذا السلوك يسبّب 3 أضرار مباشرة لذاكرة المستخدم العادي، وهي:

• تشتت الانتباه: فالتركيز على التقاط صورة الشاشة يقطع حبل الأفكار الأصلي،
• والكسل الإدراكي: حين يتوقف الدماغ عن معالجة المعلومة وفهمها بعمق،
• والاعتمادية الكلية: حيث يعتمد المستخدم العادي على الأداة بمعدل 20 صورة يوميا.

وتعتبر الدراسة أن التقاط صور الشاشة قد يساعد على تحسين الذاكرة، إذا اقتصر الأمر على بضع لقطات تتمّ مراجعتها لاحقًا.

لكنّ التقاط صور متكررة، وتركها تتراكم في ذاكرة الهاتف، من دون مراجعة بصرية لها، يُؤدّي إلى عكس ذلك.

وتختم الدراسة بتوصية صارمة: “إننا نؤذي ذاكرتنا بمجرد الضغط على زر. وهذا الضرر يمتد ليفقدنا القدرة على عيش التجارب واستيعابها بكامل انتباهنا”.