حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية (UVA/UVB/UVC)

أصبح الحديث عن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أمرا رائجا جدا والجميع يعي مدى خطورتها على البشرة والعين، فاستعمال المستحضرات الواقية الطبية وشبه الطبية والتجميلية جزء من الروتين اليومي، خاصة في فصل الصيف، أين يكثر التعرض لأشعة الشمس، وظهرت مع هذه المستحضرات مصطلحات قد لا يعرف البعض معناها وكيف تستعمل؟ لمن تستعمل؟ ومتى تستعمل؟ رموز تظهر على علب الكريمات بأنواعها مثل( UVA ،UVB، UVC SPF، IP ) أو + 50 ،+ 30،+ 20…
فهل يفهم الجميع هذه الرموز، خاصة أنه على أساسها نختار ما يناسبنا للحفاظ على البشرة بأنواعها.
هنا سنعطي شرحا مبسطا يمكننا من فهم الأشعة والمصطلحات بما يجعلنا قادرين على بناء اختياراتنا على أساس علمي في اختار المستحضرات الأكثر ملاءمة وفعالية.
في البداية، الأشعة فوق البنفسجية الـ UV هي الأشعة المنبعثة من الشمس وتنقسم إلى ثلاثة أنواع (UVA ,UVB ,UVC ) ، وإذا كانت الـ UVC الأقوى والأشد تفلتر عبر طبقة الأوزون التي تحجبها ما يفسر القلق والنداءات المرفوعة من المنظمات الحقوقية والدولية لهذا الغرض، فإن ( UVA UVB ) تصل مباشرة إلى أجسادنا، خاصة بتلاشي طبقة الأوزون، فالحفاظ عليها بالحد من الانبعاثات السامة والوعي بما تقوم به الجمعيات ومساندتها هو حفاظ على صحة البشرية.
الفرق بين UVA و UVB هو قوة الطاقة الشمسية والحرارية التي تحملانها، فحرف الـ B يعني أن الأشعة أقوى من A ، فاليوفيبي UVB هي المسؤولة عن الحروق الشمسية والصراعات الشمسية لقوة الطاقة فيها، أما اليوفيها UVA فهي أقل قوة ولذعاتها أقل قوة، لذا نجد الناس لا يكترثون بالأشعة إذا لم تكن لاذعة، خاصة في فصل الشتاء أو عندما تكون السماء مغطاة بالغيوم، وكل الخطأ يكمن في هذه الجزئية، إذ أن السائد هو أن الـ UVB ، إذن هي الأخطر، في حين أن مراكز الأبحاث والتجارب بينت العكس، لأن الأبحاث أثبتت بأن UVA تضر بصحة البشرة وتتسبب في سرطان البشرة تماما مثل UVB بل وأكثر لأن الإنسان يبقى متعرضا لها لفترات أطول لا يحمي نفسه منها كون تأثيرها المباشر أو على المدى القريب ضعيف جدا، هذا فيما يخص الأشعة فوق البنفسجية أما عن باقي الرموز IP sfp فلها نفس المعنى و تعبر عن تركيز المستحضر وحجم الأشعة التي يمنعها من الوصول إلى بشرتنا فهو يتبع دائما برقم مثل أكثر من 70+ أو أكثر من 20+ … فتستعمل كل بشرة المؤشر المناسب لها، فالبشرة الفاتحة هي الأقل حماية طبيعيا فتوجب على أصحاب البشرة الفاتحة جدا استعمال الكريمات الحاملة للرموز التالية UVB UVA 50+sfp فما فوق، ثم البشرة المتوسطة يمكنها استعمال نفس المستحضر كما يمكنها التخفيف باستعمال مؤشر 30+ فما فوق، أما البشرة الداكنة فتستطيع استعمال مؤشر أخف اي 20+ .. وهذا كون الميلانين المادة الصبغية الملونة للبشرة تحمي إلى حد ما من الأشعة.
إن الوقاية من الأشعة لا يجب أن يقتصر على فصل الصيف فقط أو على استعمال هذه المواد فقط، بل إن ارتداء المظلات والأوشحة والخمار والنظارات يساهم بشكل كبير وفعال، كما أن هذه العادة الحميدة والوعي يجب ان يكون أسلوب حياة نحمي به أنفسنا ونعلمه لأولادنا، خاصة ونحن نمتلك المعلومة الصحيحة.