الثلاثاء 22 جانفي 2019 م, الموافق لـ 16 جمادى الأولى 1440 هـ آخر تحديث 22:43
الشروق العامة الشروق نيوز بنة تي في
إذاعة الشروق
ح.م

فترة الحمل من الفترات الحساسة التي ينبغي الحرص فيها جيدا على الحركات والسكنات ونوعية الغذاء الذي يدخل إلى الجوف، خاصة في الثلث الأول باعتباره أكثر الفترات حرجا، وفيما يلي قائمة بالمأكولات والفيتامينات التي تسبب التشوهات أو الإجهاض.

أطعمة خطرة على الجنين

ـ أقراص فيتامين سي، وخصوصاً في صورة كبسولات أو أقراص قد تودي بحياة الجنين وتسبّب الإجهاض. وينصح الأطباء بتناول فيتامين سي من مصادره الطبيعية كالفواكه والخضار، وعدم تناوله في صورة كبسولات أو أقراص في فترات الحمل الأولى.

ـ إنّ تناول كميات من الشاي الأخضر قد يسبّب مشاكل في الخصوبة، كما أن تناوله أثناء الحمل قد يسبّب الإجهاض. يمكن استبدال الشاي الأخضر بالمشروبات المفيدة، كاللبن والعصائر الطازجة والكاموميل، الذي يساعد على التخلص من التوتر والقلق.

كيف يمكن أن تحمي نفسك من الإجهاض؟

ـ إنّ الأسماك المعلبة كالتونة والسلمون أثناء الحمل، تشكّل تهديداً كبيراً على صحة الجنين وحياته. وذلك لاحتوائها على مواد حافظة وكمية كبيرة من المحلول الملحي، التي قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم واحتباس الماء وتسمم الحمل.

ـ يفضّل الأطباء عدم تناول الجبن الناعم كالفيتا، الروكفورت والجبن الزرقاء، لأنّ هذه الأنواع تصنع من لبن غير مبستر مما قد يتسبّب في الإجهاض.

ـ يحتوي الأناناس على بعض الأنزيمات، التي تتسبّب في فتح عنق الرحم مسبباً النزيف والإجهاض.

الاجهاض المتكرر… هل هو خطير؟

ـ إذا كنت تخطّطين للحمل، فلا تتناولي كبسولات فيتامين أ قبل فترة قصيرة، ويجب عدم تناولها أثناء الحمل، وذلك لأنها تسبّب تشوهات في الجنين.

ـ تعد البابايا من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين سي، لذا يجب عدم تناولها بكميات كبيرة. كما أنها تحتوي على أنزيم البابين، الذي قد يكون مسؤول عن الإجهاض في الأشهر الأولى، وفق الديار.

أخيراً، استشيري طبيبك المختص فيما يخص طعامك والفيتامينات، حتى تحمي نفسك وطفلك من العديد من المخاطر.

https://goo.gl/HvmsrK
الإجهاض الحمل الفيتامين سي

مقالات ذات صلة

  • مخاطر صحية غير متوقعة

    هذا ما يحدث لجسمك عند التهامك للطعام بسرعة؟!

    كشفت دراسات طبية عديدة عن مخاطر كثيرة لتناول الطعام بسرعة، حيث يؤكد الباحثون والأطباء على ضرورة التروي ومضغ الطعام ببطء، وألا تقل عملية المضغ عن…

    • 2034
    • 0
  • الهند في مقدمتها والولايات المتحدة من بينها

    هذه الدول هي الأكثر خطرا على النساء؟

    احتلت الهند المركز الأول في قائمة الدول الأكثر خطرا على النساء، بحسب ما أشارت دراسة جديدة تطرقت الى العوامل التي شكلّت خلال العام 2018 خطراً…

    • 3582
    • 6
4 تعليق
  • الأحدث
  • الأقدم
  • حياة او موت القضية

    تحكي. لي اختي الكبرى مشهد صعب لا احد يحتمل. رؤيته لولا زوجها الذي لم يجد ما يفعله. لها سوى. قهوة. لازمها. واذا بها. تخرج. ما لا يكن في الحسبان من. اطراف واعظاء لم تنمو بعد وسقطت لتعتصر الما اختي ووهن مسكينة. تريد ان تنجب

  • بعد الصدمة

    كتبت اختي رواية وجدتها بين كراريسي قالت
    لم اعرف زوجي 😕()كمال بشيء من المال الذي يغدق الانثى لكن قناعاتي ان اثابر لاجتاز مرحلين في وقت قياسي كنت اعكس امي مع ابي امام اخواتي الاصاغر لم اابه. يوما لمراجعة دفاتري المهم ان مسؤوليتي تنتهي عند رضا الوالدة. يتبع
    سعيت تزوجت. كان الطريق وعر. والعثر فيه مؤلم والان سراب. الحلم. يدفعني لايجاد ووضعه امامي. كدرع يوتوب اقصد. نجاحي

  • حياة او موت

    واجهة الحياة. جميلة زواج بكمال عيون اللوز لا احتمل تلك الاسرار التي. كتمتها طيلة. دراساتي ومثابرتي لانجو من قفص. شاء الله. ان اكون سجينة فيه

  • اختي

    الحياة مضحكة

close
close