ما لا تعرفينة عن فطريات الأظافر

تنمو الفطريات في الأماكن الدافئة والرطبة وتنتقل من شخص لآخر عن طريق اللمس.

يمكن الإصابة بالفطريات عن طريق المشي حافياً في غرف تبديل الملابس أو في حمامات السباحة أو المشاركة في استخدام المستلزمات الشخصية كالفوط ومقص الأظافر مثلاً.

يزيد الإحتمال تعرضك لفطريات الأظافر إذا:

كان عمرك 60 سنة أو أكبر 

 تشكين من مرض السكر أو ضعف في المناعة 

أظافرك تنمو بصورة معوجة داخل أصابعك

 تلبسين أحذية ضيقة مما يجعل قدمك رطبة طول الوقت

تعيشين أو تعملين في مكان رطب وحار

ماهي أهم الأعراض؟

تغير لون أظافر إلى الأصفر أو الأبيض

إذا ما أصبحت الأظافر:

-سميكة ومتقصفة

-هشة ومنفصلة عن أصابعك

-مؤلمة عند الضغط عليها

كيف تتعرض الأظافر للفطريات؟

ببساطة تهاجم الفطريات أظافرك عن طريق الجروح الصغيرة حول أظافرك أو عن طريق الجلد حول الظفر.

إذا لم تكن تعاني من أي مشاكل صحية فإن أقصى ما سيحصل بعض الأحيان تغير في الشكل أو اللون أو ربما تأثر جذر الظفر. ولكن يمكن لفطريات الأظافر أن تسبب المشاكل للأشخاص الذين يعانون من السكر أو ضعف المناعة.

التشخيص:

يمكن رؤية الفطريات تحت المجهر والتي تكون موجودة في القشور تحت الأظافر، بالإضافة إلى التغيير الذي يطرأ على شكل الظفر من الخارج مما يمكن طبيبك أن يشخص إصابتك بفطريات الأظافر.

 العلاج:

إذا لم تعالج الأظافر فالإحتمال ضعيف أن تذهب المشكلة لوحدها ويمكن أن تسوء الحالة أيضاً، العلاج أيضا ليس سهلاً ويحتاج لأشهر ويمكن أن لايكون فعالاً في بعض الأحيان.

مضادات الفطريات، إما تكون دهانات موضعية أو حبوب وستضطرين لأخذها لمدة معينة من أسابيع إلى سنة كاملة.

الحبوب تعتبر أفضل طريقة للعلاج ولكن أعراضها الجانبية يمكن أن تكون خطرة على الكبد أو القلب.

كيف أتجنب الإصابة بفطريات الأظافر

الشفاء من العلاج لايعني عدم الإصابة مجدداً، هذه بعض الطرق لتقليل فرصة الإصابة مرة أخرى:

إغسلي وجفّفي قدميك كل ليلة قبل وضع كريم مضاد الفطريات عند النوم.

إحرصي على لبس حذاء واسع ومريح ويتنفس (يسمح للهواء بالدخول والخروج) وأتركيه مدة 24 ساعة على الأقل ليجف العرق منه  قبل لبسه مرة أخرى

إلبسي جوارب قطنية وغيرها في حال أصبحت رطبة من العرق.

لاتتشاركي في إستخدام الأغراض الشخصية مثل مقص الأظافر، الجوارب..إلخ

إحرصي على عدم السير حافية في الحمامات العامة وغرف تبديل الملابس في النوادي الصحية مثلاً.